سمكة دنيس حرة

سمكة دنيس حرة

سمكة دنيس حرة ... سمك الدنيس (أو الدنيس البحري/ القاروص) هو سمك بحري مشهور بجودته العالية ولحمه الأبيض الطري، ومصدره الرئيسي هو البحر الأبيض المتوسط والمناطق الساحلية الشرقية لشمال المحيط الأطلسي. يتوفر بكثرة في المناطق الصخرية ومروج الأعشاب البحرية. جربي على طريقة مطبخ سيدتي ألذ وأفضل طبخات السمك الرمضانية اللذيذة والمغذية.

مقادير سمكة دنيس حرة

- السمك : 2 حبة (سمك دنيس كامل / 1 كجم للواحدة)
- الطحينية : نصف كوب
- الليمون : نصف كوب
- الثوم : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
- كزبرة خضراء : حسب الرغبة (طازجة)
- الفلفل الاحمر الحار : حسب الرغبة
- الكمون : حسب الرغبة
- صنوبر : حسب الرغبة (محمص)

طريقة تحضير سمكة دنيس حرة

  1. لتحضير السمك: اشوي السمك المدهون بالزيت في الفرن لـ 20 دقيقة.
  2. لتحضير الصلصة: اخفقي الطحينة مع الليمون والماء حتى تصبح كريمة. شوحي الثوم والفلفل والكزبرة، ثم أضيفي مزيج الطحينة والبهارات واتركيه يغلي.
  3. التجميع: صبي الصلصة فوق السمك المشوي، وأعيديها للفرن لـ 5 دقائق إضافية.

تعلمي أيضاً:  سمك دنيس مشوي بالتتبيلة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرع طرق لحفظ الأعشاب العطرية بالزيت لشهور
أسرع طرق لحفظ الأعشاب العطرية بالزيت لشهور
إن أفضل طريقة للاستفادة من الأعشاب العطرية ليست بالضرورة أن نحتفظ بها، وإنما أن نحولها إلى شكل عملي يناسب أسلوب الطبخ اليومي، على شكل مكعبات أو معجون عطري مجمد.
لا ترمي ماء سلق المكرونة.. تعرّفي إلى السر الإيطالي الذي يمنح الصلصة قواماً مثالياً
لا ترمي ماء سلق المكرونة.. تعرّفي إلى السر الإيطالي الذي يمنح الصلصة قواماً مثالياً
قد تكتشفين أن هذا السائل الذي اعتدتِ اعتباره بقايا غير مهمة هو في الحقيقة أحد أبسط الأدوات التي تساعدك على تحويل طبق المكرونة المنزلي إلى وجبة أكثر تجانساً.
كيفية تنظيف سطح موقد زجاجي من دون خدشه؟
كيفية تنظيف سطح موقد زجاجي من دون خدشه؟
لا ينبغي خلط مواد التنظيف المختلفة، وخصوصاً المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية، عند تنظيف سطح موقد زجاجي، حتى لا تتفاعل مع بعضها، بل منتج واحد في كل مرة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ