سيفيتشي سمك الدنيس

سيفيتشي سمك الدنيس ... سمك الدنيس هو نوع من الأسماك البحرية المعروف أيضاً باسم القدّ (Gilt-head bream). يتميز بلحمه الأبيض وقيمته الغذائية العالية، حيث يحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 والبروتينات.

مقادير سيفيتشي سمك الدنيس

- السمك : 2 شريحة (سمك الدنيس)
- عصير الليمون : 2 حبة
- ملح : ملعقة صغيرة
- الذرة الحلوة : نصف كوب
- الفلفل الاحمر الحار : 1 حبة (طازج)
- فلفل أخضر حار : 1 حبة (طازج)
- الثوم المعمر : ربع كوب (مفروم)
- الذرة : كوب (ذرة كانشا)
- الصلصة : حسب الحاجة (صلصة يوزو وجوز الهند / هو مزيجٌ فريدٌ وشيقٌ يجمع بين نكهات ثمرة اليوزو الحمضية الزاهية ونكهات جوز الهند الإستوائية الكريمية)
- جل يوزو : حسب الحاجة

طريقة تحضير سيفيتشي سمك الدنيس

  1. قطعي سمك الدنيس إلى شرائح صغيرة حسب الكمية، وتبليها بالليمون وملح مالدون.
  2. أضيفي باقي المكونات، ثم أضيفي جزءاً من الصلصة، واستمري في التقليب برفق لتجنب تفتيت السمك.
  3. ضعي الطبق في وعاء بارد، واسكبي باقي الصلصة، ثم أضيفي جل يوزو حول الطبق.
  4. زيّني الطبق بذرة كانشا، وقدّميه.

تعلمي أيضاً:  سمك دنيس مشوي بالتتبيلة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

3 حيل مطبخية صغيرة تصنع فرقاً كبيراً في النكهة
3 حيل مطبخية صغيرة تصنع فرقاً كبيراً في النكهة
ليست كل وصفة ناجحة بحاجة إلى مكونات كثيرة أو خطوات معقدة، فأحياناً يكفي أن تعرفي متى تستخدمين. والأجمل أن هذه الحيل تمنحكِ تجربة التعديل بحسب ذوق عائلتكِ.
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ