ساندويش جبنة الريكوتا للسحور

ساندويش جبنة الريكوتا للسحور

ساندويش جبنة الريكوتا للسحور ... جبنة الريكوتا على مائدة السحور يعني اختياراً غنياً بالبروتين ومنخفض الدهون نسبياً، مما يجعلها خياراً مثالياً لوجبة سحور متوازنة وخفيفة. ومع استخدام الخبز الأسمر، تزداد نسبة الألياف التي تساعد على الإحساس بالشبع لفترة أطول. حضري معنا في مطبخ سيدتي وصفة الساندويش السريعة التالية لسحور متكامل ومشبع.

مقادير ساندويش جبنة الريكوتا للسحور

- الخبز : 2 شريحة (خبز الحبوب الكاملة)
- جبن الريكوتا : 3 ملاعق كبيرة
- العسل : ملعقة صغيرة
- ورق السبانخ : ربع كوب
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- الزبدة : ملعقة صغيرة (غير مملحة)

طريقة تحضير ساندويش جبنة الريكوتا للسحور

  1. في وعاء صغير، اخلطي جبنة الريكوتا مع العسل والملح والفلفل الأسود.
  2. وزعي خليط الريكوتا على شريحة الخبز الأولى.
  3. أضيفي أوراق السبانخ.
  4. غطي بشريحة الخبز الثانية.
  5. في مقلاة ذوبي الزبدة وحمصي الساندويش قليلاً على نار هادئة لدقيقة لكل جانب ليصبح دافئاً مع قشرة ذهبية خفيفة.

تعلمي أيضاً:  بطاطس محمرة بجبن البارميزان للسحور

أضف تعليق

نصائح الشيف

15 نوعاً من الأواني تجنبي وضعها في الجلاية!
15 نوعاً من الأواني تجنبي وضعها في الجلاية!
هناك أشياء وأدوات مطبخية، عليك تجنب وضعها في الجلاية، لحساسيتها، فهي لا تتحمل تدفق الماء، ولا يمكنك أيضاً تجنب شرائها، لأنها قد تكون من أساسيات المطبخ.
ماء سلق البطاطس لا ترميه: 11 استخداماً غير متوقعاً
ماء سلق البطاطس لا ترميه: 11 استخداماً غير متوقعاً
لتحضير ماء سلق البطاطا ما عليك سوى حفظ الماء الذي تُصفّيه من قدر البطاطس المسلوقة! ولكن إذا لم تكوني تنوين استخدامه فوراً، فستحتاجين إلى معرفة كيفية تخزينه.
أسرار البطاطس المقلية
أسرار البطاطس المقلية
هذه الطريقة للبطاطس المقلية، تستحق العناء! من النادر أن تجدي بطاطس مقلية بهذه الجودة حتى في المطاعم الراقية، ناهيك عن المبلغ الذي ستدفعينه مقابلها. فجربيها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ