مقادير مشروب الزبادي بالفراولة للمساعدة على الهضم
- زبادي :
2 كوب
(بارد)
- الفراولة : كوب (طازجة ومقطّعة)
- العسل : ملعقة كبيرة
- ماء الورد : نصف ملعقة صغيرة
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
- الفراولة : كوب (طازجة ومقطّعة)
- العسل : ملعقة كبيرة
- ماء الورد : نصف ملعقة صغيرة
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
طريقة تحضير مشروب الزبادي بالفراولة للمساعدة على الهضم
- ضعي الزبادي والفراولة في وعاء الخلاط الكهربائي.
- أضيفي العسل وماء الورد، ثم اخلطي المكونات على سرعة متوسطة لمدة دقيقة حتى يصبح الخليط ناعماً وكريمياً.
- أضيفي مكعبات الثلج، واخلطي لعدة ثوانٍ للحصول على قوام بارد ومنعش.
- صبّي زبادي الفراولة في أكواب التقديم، وقدميه مباشرة.
تعلمي أيضاً: طريقة تحضير مشروب البابونج الصحي
