سلطة الطماطم بالأعشاب وزيت الزيتون

سلطة الطماطم بالأعشاب وزيت الزيتون

سلطة الطماطم بالأعشاب وزيت الزيتون ... وصفة منعشة وغنية بالنكهات، تجمع بين الطماطم الناضجة، الأعشاب الطازجة، والبصل الأحمر المقرمش. يمكن تقديمها كمقبلات أو طبق جانبي خفيف وصحي.

مقادير سلطة الطماطم بالأعشاب وزيت الزيتون

- طماطم : 4 حبات (مقطعة إلى شرائح)
- البصل الأحمر : 2 حبة (صغير، ومقطع شرائح رقيقة)
- ريحان : ربع كوب (مفروم خشن)
- كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة خشن)
- الشبت : ربع كوب (مفروم خشن)
- بقدونس : ربع كوب (مفروم خشن)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة (بكر ممتاز)
- الخل : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة (مطحون طازج)

طريقة تحضير سلطة الطماطم بالأعشاب وزيت الزيتون

  1. ضعي شرائح البصل الأحمر في وعاء صغير واغمريها بالماء البارد لمدة 10 دقائق أثناء تحضير باقي المكونات.
  2. في وعاء كبير، ضعي شرائح الطماطم، وأضيفي الأعشاب المفرومة، زيت الزيتون، الخل، الملح، والفلفل.
  3. صفي البصل وأضيفيه إلى الطماطم، ثم قلّبي المكونات برفق حتى تتجانس.
  4. اتركي السلطة لترتاح من 10 إلى 30 دقيقة قبل التقديم حتى تتداخل النكهات.
  5. تذوقي واضبّطي الملح، الفلفل، الزيت أو الخل حسب الرغبة قبل التقديم.

تعلمي أيضاً:  سلطة الطماطم والبصل

أضف تعليق

نصائح الشيف

أيهما أفضل: الحوض الواحد أم الحوضين في المطبخ؟
أيهما أفضل: الحوض الواحد أم الحوضين في المطبخ؟
الحوض المثالي هو الذي يتوافق مع مساحة المطبخ وأسلوب الحياة وعدد أفراد الأسرة، فالحوض الواحد يتفوق في السعة وسهولة التنظيف بينما المزدوج بالمرونة، والتنظيم.
حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
إن التخلص من رائحة السمك بعد القلي لا يتطلب وسائل معقدة أو منتجات باهظة الثمن، بل يعتمد على الجمع بين التهوية والتنظيف الفوري، والتخلص السريع من المخلفات.
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
يتمتع الأطفال الذين يُدرجون الأفوكادو في وجباتهم اليومية بميكروبيوم أمعاء أكثر تنوعاً. تُساعدهم على هضم الألياف الغذائية وإنتاج مُستقلبات تُعزز صحة الأمعاء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ