تارتار السلمون بالفيديو

تارتار السلمون الشهي وجبة خفيفة وصحية تناسب جميع الأوقات، حضريها لعائلتك وضيوفك واستمتعي بالمذاق الساحر، حضرها الشيف ابراهيم عسيران من مطعم فلوكا دبي خصيصا لمطبخ سيدتي 


شاهدي الفيديو لمعرفة المقادير وطريقة التحضير

 

 

المقادير

- السلمون : 130 غم (طازج)
- الزعتر : 5 غرام (مطحون)
- الخيار المخلل : 5 غرام (مفروم ناعم)
- روزماري : 2 غرام
- سماق : ربع ملعقة صغيرة
- النعناع : 1 غم (مفروم)
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة صغيرة
- الشومر : 2 غرام (أخضر / مفروم)
- الثوم : 2 غرام (أعواد الثوم الأخضر / تشافز / اختياري)

طريقة التحضير

1. قطعي سمك السلمون الطازج لمكعبات صغيرة.

2. افرمي النعناع الأخضر الطازج، والشومر الأخضر، والتشافز (أعواد الثوم الأخضر) اختياري، والروزماري، فرماً ناعماً وضعي المكونات على السلمون.

3. أضيفي الزعتر المطحون، ونصف ملعثقة صغيرة من الملح.

4. ضعي مخلل الخيار المفروم ناعم، وربع ملعقة صغيرة من بهار السماق.

5. صبي ملعقة صغيرة من عصير الليمون، وزيت الزيتون.

6. قلبي السلمون مع باقي المكونات حتى تتجانس، واسكبيه بطبق التقديم، زيني بالقليل من زيت الزيتون، ورشة من الزعتر، وقدمي طبق تارتار السلمون الشهي كطبق جانبي.

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ