محشي ملفوف بحشوة مبتكرة

محشي ملفوف بحشوة مبتكرة

محشي ملفوف بحشوة مبتكرة ... طبق محاشي منزلي شهي يتكوّن من أوراق الملفوف المحشوة باللحم المفروم والأرز، وتُطهى داخل صلصة طماطم غنية حتى تصبح طرية ولذيذة. يُقدَّم كطبق رئيسي دافئ ومشبع.

مقادير محشي ملفوف بحشوة مبتكرة

- للصلصة :
  • صلصة طماطم : علبة
  • مرق اللحم : نصف كوب
  • بابريكا : نصف ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : كوب (مفروم)
- الملفوف : رأس
- لحم بقر مفروم : 450 غم
- الأرز : نصف كوب (مطبوخ)
- زبيب اشقر : ربع كوب
- ملح : ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة

طريقة تحضير محشي ملفوف بحشوة مبتكرة

  1. سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. ادهني صينية فرن بالقليل من الزيت أو البخاخ.
  3. في مقلاة، سخني الزيت على نار متوسطة إلى عالية.
  4. أضيفي البصل وقلّبيه لمدة 5 دقائق حتى يذبل، ثم اتركيه ليبرد قليلاً.
  5. اغلي ماءً مملحاً في قدر كبير.
  6. ازيلي قلب الملفوف وضعي الرأس في الماء المغلي، وبعد 2–3 دقائق، ستبدأ الأوراق بالانفصال، أزيليها تدريجياً حتى تحصلي على 8–10 أوراق.
  7. جففيها جيداً، ثم اقطعي الجزء السميك من العرق الأوسط.
  8. في وعاء، اخلطي اللحم المفروم مع البصل المطبوخ، الأرز، الزبيب، والملح.
  9. ضعي كمية مناسبة من الحشوة في وسط كل ورقة ملفوف.
  10. اطوي الجوانب ثم لفيها بإحكام لتشكيل رول مرتب.
  11. رصّي اللفائف في صينية الفرن بحيث يكون طرف اللف في الأسفل.
  12. اخلطي صلصة الطماطم مع مرق اللحم والبابريكا، وصبيها فوق اللفائف بشكل متساوٍ.
  13. غطي الصينية بورق قصدير واخبزي لمدة ساعة كاملة حتى تنضج تماماً، وقدّمي الملفوف المحشي ساخناً.

تعلمي أيضاً:  محشي ملفوف بالرز واللحم المفروم

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد
حيل للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد
إن اسوداد الموز والتفاح بعد تقطيعهما ظاهرة طبيعية ناتجة عن الأكسدة الإنزيمية ولا تعني بالضرورة أن الفاكهة أصبحت غير صالحة للأكل، يمكنك اتباع هذه الحيل البسيطة للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد.
حيل بسيطة لتحويل أي مقلاة عادية إلى مقلاة غير لاصقة
حيل بسيطة لتحويل أي مقلاة عادية إلى مقلاة غير لاصقة
لا يتطلب تحويل المقلاة العادية إلى مقلاة غير لاصقة شراء أدوات جديدة أو إنفاق مبالغ كبيرة، بل يعتمد الأمر على مجموعة من العادات البسيطة مثل التسخين الصحيح.
لماذا تظهر رائحة كريهة داخل الثلاجة رغم تنظيفها؟
لماذا تظهر رائحة كريهة داخل الثلاجة رغم تنظيفها؟
ظهور رائحة كريهة داخل الثلاجة رغم تنظيفها لا يعني بالضرورة أن عملية التنظيف غير فعالة، بل قد يكون نتيجة وجود مصادر خفية للروائح مثل بقايا الطعام المتراكمة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ