أكواب التوت والزبادي المثلجة

أكواب التوت والزبادي المثلجة

أكواب التوت والزبادي المثلجة ... تحلية لذيذة وصحية تجمع بين الزبادي والتوت، وتعد خياراً مثالياً كتحلية مثلجة مسائية، كما أنها سهلة التحضير ويمكن حفظها في الفريزر للاستمتاع بها في أي وقت.

مقادير أكواب التوت والزبادي المثلجة

- زبادي : كوب (يوناني / كامل الدسم)
- زبدة الفول السوداني : ربع كوب
- العسل : ملعقة كبيرة
- جرانولا : ثلاث أرباع الكوب
- التوت : نصف كوب
- الجوز : ملعقة كبيرة (مفروم)
- العسل : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة تحضير أكواب التوت والزبادي المثلجة

  1. جهّزي قالب الكب كيك بوضع 6 قوالب ورقية أو سيليكون داخله، أو استخدمي أكواب خاصة للحفظ بالفريزر.
  2. اخلطي الزبادي مع زبدة الفول السوداني والعسل والجرانولا والتوت والجوز في وعاء صغير حتى تتجانس المكونات.
  3. وزّعي خليط الزبادي بالتساوي داخل القوالب.
  4. اضغطي الخليط جيداً باستخدام ملعقة أو قاعدة كوب القياس لتشكيل قاعدة متماسكة.
  5. ضعي القوالب في الفريزر لمدة تتراوح بين 30 دقيقة إلى ساعة حتى تتماسك الأكواب.
  6. اتركي الأكواب لبضع دقائق بعد إخراجها من الفريزر، ثم ارفعيها بحذر من القوالب.
  7. قدّميها مباشرة أو احفظيها في علبة محكمة الإغلاق داخل الفريزر لحين الاستخدام.

تعلمي أيضاً:  طريقة تحضير آيس كريم الفانيليا

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ