سمك سلمون مشوي بالأعشاب والحامض

سمك سلمون مشوي بالأعشاب والحامض

سمك سلمون مشوي بالأعشاب والحامض ... من الأطباق الخفيفة والصحية التي تتميز بنكهة الليمون المنعشة مع الأعشاب الطازجة، ويُعد خياراً مثالياً لوجبة غداء أو عشاء سريعة، كما أنه غني بالبروتين وسهل التحضير.

مقادير سمك سلمون مشوي بالأعشاب والحامض

- فيليه السلمون : قطعة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- بقدونس : ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
- الشبت : ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
- الثوم : فص (مفروم ناعم)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- الليمون : حسب الرغبة (شرائح / للتزيين)

طريقة تحضير سمك سلمون مشوي بالأعشاب والحامض

  1. اخلطي زيت الزيتون مع عصير الحامض والبقدونس والشبت والثوم والملح والفلفل الأسود في وعاء صغير حتى تتجانس المكونات.
  2. ضعي فيليه السمك في طبق مسطح، ثم اسكبي التتبيلة فوقه مع التأكد من تغطيته بالكامل، واتركيه لمدة 15 دقيقة ليتشرب النكهات.
  3. سخني الشواية أو مقلاة الشواء على نار متوسطة حتى تصبح ساخنة.
  4. ضعي السمك على الشواية، واتركيه لمدة 4 إلى 5 دقائق لكل جهة، أو حتى ينضج تماماً ويصبح اللحم طرياً وسهل التفتيت بالشوكة.
  5. انقلي السمك إلى طبق التقديم، وزينيه بشرائح الليمون، ثم قدميه ساخناً إلى جانب السلطة أو الخضروات المشوية بحسب الرغبة.

تعلمي أيضاً:  سلمون مشوي بالليمون والكزبرة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
قد يكون الخبز اليابس أحد أكثر الأطعمة التي يمكن إنقاذها بسهولة في المطبخ. فمن خلال فكرة بسيطة مثل طحنه، يمكن الحصول على فتات خبز منزلي، ومن خلال تقطيعه وتحميصه.
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح المطهو أو المخبوز يمكن أن يحتفظ بجزء كبير من جاذبيته ونكهته حتى بعد أن يفقد قوامه المقرمش. وهذه الفكرة تساعد أيضاً على استغلال محتويات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ