سمك السلمون المحمّر مع الخضار وزبدة الثوم

سمك السلمون المحمّر مع الخضار وزبدة الثوم

سمك السلمون المحمّر مع الخضار وزبدة الثوم ... من الوصفات السهلة والسريعة التي تمنح السمك مذاقاً غنياً وقواماً طرياً مع طبقة خارجية ذهبية شهية. تعتمد الوصفة على تشويح السلمون بزيت الزيتون في المقلاة ثم تغطيته بالزبدة والثوم أثناء الطهي للحصول على نكهة عميقة ومميزة، ويمكن تقديمه كوجبة عائلية أو غداء خفيف خلال أيام الأسبوع.

مقادير سمك السلمون المحمّر مع الخضار وزبدة الثوم

- فيليه السلمون : 4 قطع (حوالي 170 غراماً لكل قطعة، يفضل أن تكون بجلدها)
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة (غير مملحة)
- الليمون : 1 حبة
- الثوم : 4 فصوص (مفروم)
- بقدونس : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح خشن : ملعقة صغيرة
- خضار مشكلة : حسب الرغبة (مشوية / للتقديم)

طريقة تحضير سمك السلمون المحمّر مع الخضار وزبدة الثوم

  1. قطعي الزبدة إلى قطعتين، ثم اعصري نصف حبة الليمون للحصول على ملعقة ونصف صغيرة من العصير، وقطعي النصف الآخر إلى أرباع للتقديم.
  2. جففي قطع السلمون جيداً باستخدام مناديل المطبخ، ثم تبليها بالملح.
  3. سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة غير لاصقة أو مقلاة من حديد الزهر على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح ساخناً.
  4. ضعي قطع السلمون في المقلاة بحيث يكون الجلد للأسفل، واتركيها حتى تتحمر من الأسفل وتصبح ذهبية اللون لمدة 3–5 دقائق تقريباً.
  5. اقلبي قطع السلمون، ثم خففي الحرارة إلى متوسطة، وأضيفي الزبدة والثوم بين قطع السمك.
  6. بعد ذوبان الزبدة، استخدمي ملعقة لسكب زبدة الثوم الساخنة فوق السلمون عدة مرات أثناء الطهي حتى يتشرب النكهة وينضج تماماً.
  7. ارفعي المقلاة عن النار، ثم أضيفي عصير الليمون والبقدونس إلى صلصة الزبدة وقلّبي جيداً.
  8. ضعي السلمون في أطباق التقديم، واسكبي فوقه صلصة الزبدة والثوم، وقدميه مع الخضار المشوية وشرائح الليمون.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل سمك السلمون بالعسل والليمون

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرع طرق لنزع الكيك الإسفنجي من القالب بحواف مثالية
أسرع طرق لنزع الكيك الإسفنجي من القالب بحواف مثالية
إذا كنت تريدين كيكاً إسفنجياً بحواف ناعمة وجوانب واضحة، فتذكري أن السرعة لا تعني القوة، بل تعني اختيار الخطوة الصحيحة في الوقت المناسب؛ امنحيه دقائق قليلة ليهدأ.
قشور البطاطس: من بقايا المطبخ إلى مقرمشات منزلية
قشور البطاطس: من بقايا المطبخ إلى مقرمشات منزلية
في المرة المقبلة التي تحضرين فيها البطاطس، لا تتسرعي في التخلص من قشورها، بل اغسليها جيداً، وجففيها، وتبليها بالقليل من الزيت والتوابل، ثم أدخليها في الفرن.
أوراق الخضار التي نرميها عادةً: كيف تتحول إلى بيستو وشوربة وحشوات؟
أوراق الخضار التي نرميها عادةً: كيف تتحول إلى بيستو وشوربة وحشوات؟
إن النظر إلى الخضار باعتبارها أجزاء قابلة للاستخدام، يمكن أن يغير طريقة الطهي؛ فأوراق الجزر قد تصبح بيستو، وأوراق البنجر حشوة للفطائر، وأوراق القرنبيط شوربة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ