كوكتيل بالفيديو

الكوكتيل من أكثر المشروبات لذة خلال فصل الصيف وانتعاشا وكله صحة وفائدة حضرته خصيصا لمطبخ سيدتي السيدة إمتياز جيتاوي بطريقة سهلة ومبتكرة 
شاهدي الفيديو لمعرفة المقادير وطريقة التحضير 

المقادير

- الموز : 3 حبات
- الفراولة : كوب (مقطعة)
- كيوي : 6 حبات
- حليب : كوبان
- سكر : حسب الرغبة
- الماء : نصف كوب

طريقة التحضير

1. يوضع الموز مع الحليب والسكر في الخلاط الكهربائي ويخلط.

2. توضع الفراولة مع الماء والسكر وتصب فوق الموز.

3. يخلط الكيوي مع الماء والسكر، ويصب العصير فوق الفراولة والموز، ويصب بأكواب التقديم ويقدم. 

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ