سمك اللقّز المشوي مع الصلصة البيروتية

مقادير سمك اللقّز المشوي مع الصلصة البيروتية

- زيت الزيتون : 210 ml
- عصير الليمون : 1 pcs
- ورق غار : 4 pcs
- ملح : رشّة (حسب الرغبة)
- طماطم : 600 gr (مقطع)
- البصل : 150 gr
- الثوم : 5 pcs (مهروس)
- الفلفل الأحمر : 1 pcs
- كزبرة يابسة : ملعقتان كبيرتان
- كزبرة يابسة : ملعقة كبيرة
- البقدونس : 40 gr (مقادير الصلصة)
- سمك اللقز : 1 pcs (مشوي)

طريقة تحضير سمك اللقّز المشوي مع الصلصة البيروتية

لتحضير سمك اللقّز المشوي:

يغسل السمك جيداً وينظّف، ومن ثم يتمّ إزالة جميع العظام دون الإضرار بالجلد.

يتبّل بالملح والفلفل ثم يوضع داخله قطع ليمون الحامض المقطّعة الى شرائح متساوية وأوراق الغار داخل تجويف السمكة.

يدهن السمك ب10mL من زيت الزيتون، ويوضع في الفرن لمدة 15 دقيقة على درجة حرارة 220 مئوية حتى النضوج.

 

لتحضير الصلصة:

 يحمى 200mL من زيت الزيتون، يقلى البصل والثوم المفرومين حتى يتحوّل اللون الى بنّي، ومن ثم تضاف ملعقة كبيرة من الكزبرة الخضراء والبقدونس والفلفل الاحمر المفروم، ومكعبات الطماطم وملعقتان كبيرتان من الكزبرة اليابسة، وأخيراً الملح والفلفل، ويخلط المزيج جيداً ويغلى على نار متوسطة الحرارة لمدة حوالي 5 الى 7 دقائق.

في طبق التقديم، توضع الصلصة الى جانب سمك اللقّز أو يحشى بها السمك، وتقدّم مع الحامض والخبز.

أضف تعليق

نصائح الشيف

بدائل القلي في الأكلات الرمضانية
بدائل القلي في الأكلات الرمضانية
يُنصح بالحد من تناول الأطعمة المقلية، واللجوء إلى طرق طهي صحية أكثر، مثل الخبز، أو الشواء، أو القلي الهوائي. إليك بدائل للقلي العميق، وستحصلين على نتيجة صحية.
أسرار طراوة الدجاج في وصفات رمضان
أسرار طراوة الدجاج في وصفات رمضان
لا تقطعي الدجاج فور خروجه من النار!، لأنه عند الطهي، تتجمع العصارة، وإذا قُطع الدجاج فوراً، تخرج العصارة، ويصبح اللحم جافاً، واتركي الدجاج يرتاح 5–10 دقائق.
أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
ترتيب الثلاجة في شهر رمضان ليس مجرد تنظيم شكلي، بل هو أسلوب حياة ينعكس على راحتك النفسية وجودة وجباتك اليومية. عندما تكون الثلاجة مرتبة، يصبح المطبخ أكثر هدوءاً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ