أقراص السبانخ بالسماق والبصل

أقراص السبانخ بالسماق والبصل

أقراص السبانخ بالسماق والبصل ... من المعجنات الشهية التي تتميز بعجينة طرية وحشوة غنية بنكهة السبانخ والبصل والسماق ودبس الرمان. وهي من الوصفات التقليدية المناسبة للفطور أو الغداء كوجبة خفيفة، ويمكن تقديمها دافئة مع كوب الشاي بالأعشاب.

مقادير أقراص السبانخ بالسماق والبصل

- للعجينة :
  • الدقيق الأبيض : كوب ونصف
  • لبن زبادي : نصف كوب (بدرجة حرارة الغرفة)
  • زيت الزيتون : ربع كوب
  • ملح : ربع ملعقة صغيرة
  • ماء دافئ : ربع كوب
  • الخميرة الفورية : ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة
  • سكر : رشّة
- لحشوة السبانخ :
  • البصل الأحمر : 1 حبة (مفروم ناعماً)
  • السبانخ : 225 غم (مغسول ومجفف ومفروم خشناً)
  • سماق : ملعقة كبيرة
  • عصير الليمون : ملعقة كبيرة (طازج)
  • زيت الزيتون : ربع كوب
  • ملح : نصف ملعقة صغيرة
  • دبس الرمان : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير أقراص السبانخ بالسماق والبصل

  1. لتحضير العجينة: ضعي الماء الدافئ والخميرة الفورية في وعاء صغير، ثم أضيفي رشة السكر وقلّبي حتى تذوب الخميرة.
  2. اتركي الخليط لبضع دقائق حتى تظهر فقاعات على سطحه، مما يدل على نشاط الخميرة.
  3. في وعاء كبير، ضعي الدقيق واللبن الزبادي وزيت الزيتون والملح، ثم أضيفي خليط الخميرة.
  4. قلّبي المكونات بيديك حتى تتشكل عجينة متماسكة بشكل مبدئي.
  5. انقلي العجينة إلى سطح العمل واعجنيها لمدة 5 دقائق تقريباً، أو حتى تصبح ناعمة ومتجانسة.
  6. ادهني الوعاء بالقليل من زيت الزيتون، ثم أعيدي العجينة إليه وادهني سطحها بالقليل من الزيت أيضاً.
  7. غطي الوعاء بورق النايلون ومنشفة مطبخ، واتركي العجينة في مكان دافئ لمدة ساعة تقريباً حتى تتخمر ويتضاعف حجمها.
  8. اغسلي السبانخ جيداً وجففيه تماماً، ثم افرميه بشكل خشن وضعيه في وعاء كبير مبطن بمنشفة ورقية أو قطعة من الشاش.
  9. قطّعي البصل الأحمر إلى أرباع، ثم ضعيه في محضرة الطعام وافرميه حتى يصبح مفروماً ناعماً.
  10. أضيفي البصل إلى السبانخ، ثم اعصري الخليط جيداً للتخلص من السوائل الزائدة.
  11. أضيفي السماق وعصير الليمون وزيت الزيتون والملح ودبس الرمان، ثم قلّبي المكونات جيداً حتى تتجانس.
  12. تذوقي الحشوة، واضبطي كمية الملح والسماق وعصير الليمون بحسب الرغبة. وإذا كنت لا تفضلين النكهة الحامضة القوية، يمكنك تقليل كمية السماق وعصير الليمون.
  13. ضعي الحشوة في مصفاة واتركيها حتى تتخلص من أي سوائل زائدة أثناء تخمر العجينة.
  14. سخني الفرن مسبقاً على درجة حرارة 190 مئوية، وجهزي صينية خبز مبطنة بورق الزبدة.
  15. رشي سطح العمل بالقليل من الدقيق، ثم ضعي العجينة عليه وافرديها باستخدام النشابة على شكل دائرة كبيرة بسماكة تتراوح بين نصف وربع بوصة تقريباً، بحسب الرغبة.
  16. باستخدام قطاعة دائرية، قطّعي العجينة إلى دوائر متساوية.
  17. ضعي ملعقة كبيرة ممتلئة من حشوة السبانخ في وسط كل دائرة.
  18. ارفعي طرفي الدائرة الأيسر والأيمن واضغطي عليهما معاً في المنتصف.
  19. ارفعي الطرف السفلي إلى المنتصف، ثم اضغطي على الجوانب لتشكيل الفطيرة على هيئة مثلث.
  20. احرصي على أن تكون يداك جافتين عند تشكيل الفطائر حتى تلتصق أطراف العجينة جيداً، ويمكن استخدام القليل من الدقيق عند الحاجة.
  21. رتبي الفطائر في صينية الخَبز المجهزة، وكرري العملية حتى تنتهي كمية العجينة والحشوة.
  22. اتركي الفطائر ترتاح قليلاً أثناء اكتمال تسخين الفرن، لكن لا تشكليها قبل وقت طويل من الخَبز حتى لا تتسبب سوائل الحشوة في ترطيب العجينة.
  23. اخبزي الفطائر لمدة 15 دقيقة تقريباً، أو حتى تنضج العجينة ويصبح لونها ذهبياً فاتحاً.
  24. بعد مرور 15 دقيقة، شغلي الشواية العلوية على درجة حرارة مرتفعة لمدة دقيقة تقريباً حتى يتحمر سطح الفطائر.
  25. أخرجي الفطائر من الفرن، وانقليها إلى رف شبكي لتبرد قليلاً قبل التقديم.

تعلمي أيضاً:  فطائر سبانخ هشة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ