مفروكة الفستق الشهية

المقادير

- فستق حلبي : 500 gr
- الكنافة : 300 gr (مفروكة)
- سكر البودرة : 200 gr
- السمنة : 40 gr
- ماء الزهر : 20 ml
- القشدة : 100 gr (طازجة)
- المكسرات : 30 gr (المحمصة)
- ماء الورد : 20 ml

طريقة التحضير

1- يطحن الفستق، ثم يخلط مع الكنافة المفروكة وبودرة السكر. ثم، يضاف السمن إليه والذي تبلغ حرارته 25 درجة مئوية. بعدها، يضاف ماء الزهر وماء الورد والقطر.

يدع هذا المزيج في البراد لمدّة ثلاث ساعات.

2- يتمّ إخراج العجينة من البرّاد، ثم ترقّ على سماكة 2,5 ملليمترات، وتقطّع بواسطة مقطع مسدس أو مربع.

3- تعدّ طبقة من المفروكة، تعلوها طبقة من القشدة كما هو موضح في الصورة، فطبقتان من المفروكة والقشدة، وتوزّع المكسّرات وزهر الليمون على الوجه. يقدّم هذا الطبق مع القطر والمكسرات والجزرية الجاهزة إلى جانبه.

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ