عجة السبانخ بالبيض

عجة السبانخ بالبيض.. يعد البيض واحداً من أشهر أنواع الطعام ومن أهم الأصناف التي يحبذ تواجدها في وجبة الإفطار ويفضلها الناس من جميع العالم، ويمكن عمل البيض بعدة أشكال وطرق مختلفة ومنها العجة بالسبانخ، وسنقدمها من مطبخ الشيف لولوه العزة صاحبة مطبخ لولوه لتعليم فنون الطهو

المقادير

- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- البصل : 2 حبة (مفروم شرائح)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- السبانخ : 4 حزم (مقطع ناعم)
- البيض : 6 حبات
- الخبز : 3 أرغفة
- جبن البارميزان : 200 غم
- جبنة : 200 غم (جبنة مزورلا)

طريقة التحضير

1. يسخن الفرن على درجة 350 فرنهايت.

2. يضع القدر على النار ويضاف قليل من البصل والسبانخ، ويضاف الملح والفلفل الأسود إلى أن تذبل السبانخ.

3. يخلط البيض مع قليل من الملح والفلفل الأسود.

4. يضاف الخبز مع البيض المخفوق في الصينية مع السبانخ والأجبان ويوضع في الفرن 15 دقيقة.

5. خبز عجة السبانخ بالبيض لمدة نصف ساعة حتى تتماسك وتتحمر من الأعلى والأسفل.

6. ومن ثم تقدم ساخنة مع الخبز الساخن.

 

سيعجبك أيضاً:

عجة الخضار المشوية للرجيم

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

أفكار مجربة لتجنب الدموع عند تقطيع البصل
أفكار مجربة لتجنب الدموع عند تقطيع البصل
يعاني معظمنا من الدموع وحرقة العين عند تقطيع البصل، ويعود ذلك إلى انبعاث مواد كبريتية تتفاعل مع العين وُتكّون حمضاً خفيفياً يسبب التهيج. باتباع بعض الطرق والنصائح البسيطة من مطبخ سيدتي، يمكنكِ تجنب هذه المشكلة مثل: تسخين البصل في الميكروويف، وتبريد البصل في الثلاجة، ووضع شريحة من الخبز في فمك، وفرك سكين التقطيع بعصير الليمون وغيرها.
العودة للمدارس صارت أحلى مع اللانش بوكس المميز!
العودة للمدارس صارت أحلى مع اللانش بوكس المميز!
مجموعة من أهم النصائح للوجبات الصحية للأطفال بمناسبة العودة للمدارس مع أخصائية التغذية رهام شمس الدين. لاتفوتك الأفكار والإبداعات من مطبخ سيدتي.
أسرار تخزين المكونات الجافة لفترة أطول
أسرار تخزين المكونات الجافة لفترة أطول
من أهم أسرار تخزين المكونات الجافة بشكل صحيح، أنه يطيل عمرها ويحافظ على جودتها ونكهتها. ومن أبرز المكونات الجافة المنزلية، الطحين، والأرز، والبقوليات، والبهارات. لا بدّ من الحرص على الأمور التالية عن حفظ المكونات الجافة: استخدام حاويات محكمة الإغلاق ومعتمة أو مظلمة، والتخزين في مكان بارد وجاف ومظلم، واستخدام أكياس ماصة للرطوبة أو الأوكسجين.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ