سلطة مكسيكية

سلطة مكسيكية .. لتقدمي طبق منعش وطيب وملون على مائدتك، غني بالفوائد الغذائية، حضري مع مطبخ سيدتي طبق جانبي طيب غني بالأفوكادو، والفاصولياء الحمراء، سلطة مكسيكية طيبة ولذيذة وسريعة في طريقة التحضير، حضريها وتمتعي بأطيب وألذ طعم مع عائلتك 

مقادير سلطة مكسيكية

- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم مكعبات)
- فيليه دجاج : 2 صدر
- بهارات مكسيكية : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الذرة : كوب (معلبة ومغسولة)
- الفاصوليا الحمراء : علبة (مغسولة ومصفاة)
- كزبرة خضراء : ثلث كوب (مفرومة)
- البصل الأخضر : 3 عود (مفروم)
- الخل : ملعقتان كبيرتان
- عصير الليمون : ملعقتان كبيرتان
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الأفوكادو : 1 حبة (مقشرة ومفرومة مكعبات)
- الطماطم الكرزية : 200 غم (مقطعة أنصاف)
- جبن فيتا : 100 غراماً (مقطع مكعبات صغيرة)

طريقة تحضير سلطة مكسيكية

1. سخني شواية الفرن وضعي الفلفل الأحمر في طبق وادهنيه بالزيت وأدخليه الفرن لمدة 10 دقائق ثم أخرجيه من الفرن وقشريه واهرسيه.

2. تبلي الدجاج بالملح وملعقة كبيرة زيت.

3. ضعي الدجاج في طبق الفرن مع ملعقة زيت واشويه حتى ينضج لمدة 15 دقيقة.

4. قطعي الدجاج لشرائح وضعيه في طبق التقديم.

5. ضعي الذرة في الطبق إلى جانب الدجاج.

6. أضيفي الكزبرة والفاصوليا والبصل الأخضر والبصل المفروم.

7. اخلطي الخل مع الليمون وصبي المزيج فوقه.

8. أضيفي الطماطم الكرزية والأفوكادو والجبن الفيتا وقدميها.

 

سيعجبك أيضاً من المطبخ المكسيكي:

 

التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2017-12-07

اعشق الوصفات المقترحة

أضف تعليق

وصفات من المطبخ مكسيكي

نصائح الشيف

أكلات شهية وسهلة لا تحتاج إلى الفرن الكهربائي
أكلات شهية وسهلة لا تحتاج إلى الفرن الكهربائي
لا تحتاج الوجبات المنزلية دائماً إلى خطوات طويلة أو أجهزة كثيرة، فالمقلاة والقدر وبعض المكونات يمكن أن تساعدك على إعداد أطباق متنوعة تناسب مختلف الأوقات.
الجزر الطري يعود إلى المائدة: حيلة الماء المثلج وأفكار أخرى لاستخدامه
الجزر الطري يعود إلى المائدة: حيلة الماء المثلج وأفكار أخرى لاستخدامه
يمكن أن يتحول الجزر الطري من خضار منسية في درج الثلاجة إلى فرصة لإعداد شوربة أو صلصة أو صينية مشوية أو سلطة أو مخبوزات أو حتى تحضير الهريس أو يعود طازجاً.
سيقان البروكلي: الجزء الذي نهمله ويمكن تحويله إلى أطباق شهية
سيقان البروكلي: الجزء الذي نهمله ويمكن تحويله إلى أطباق شهية
إذا لم تكن لديك الرغبة في استخدامها في اليوم نفسه، قطعي السيقان المقشرة إلى قطع صغيرة وضعيها في كيس محكم داخل الفريزر. حيث يمكنك استخدامها لتحضير الشوربة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ