سلطة مكسيكية

سلطة مكسيكية .. لتقدمي طبق منعش وطيب وملون على مائدتك، غني بالفوائد الغذائية، حضري مع مطبخ سيدتي طبق جانبي طيب غني بالأفوكادو، والفاصولياء الحمراء، سلطة مكسيكية طيبة ولذيذة وسريعة في طريقة التحضير، حضريها وتمتعي بأطيب وألذ طعم مع عائلتك 

مقادير سلطة مكسيكية

- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم مكعبات)
- فيليه دجاج : 2 صدر
- بهارات مكسيكية : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الذرة : كوب (معلبة ومغسولة)
- الفاصوليا الحمراء : علبة (مغسولة ومصفاة)
- كزبرة خضراء : ثلث كوب (مفرومة)
- البصل الأخضر : 3 عود (مفروم)
- الخل : ملعقتان كبيرتان
- عصير الليمون : ملعقتان كبيرتان
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الأفوكادو : 1 حبة (مقشرة ومفرومة مكعبات)
- الطماطم الكرزية : 200 غم (مقطعة أنصاف)
- جبن فيتا : 100 غراماً (مقطع مكعبات صغيرة)

طريقة تحضير سلطة مكسيكية

1. سخني شواية الفرن وضعي الفلفل الأحمر في طبق وادهنيه بالزيت وأدخليه الفرن لمدة 10 دقائق ثم أخرجيه من الفرن وقشريه واهرسيه.

2. تبلي الدجاج بالملح وملعقة كبيرة زيت.

3. ضعي الدجاج في طبق الفرن مع ملعقة زيت واشويه حتى ينضج لمدة 15 دقيقة.

4. قطعي الدجاج لشرائح وضعيه في طبق التقديم.

5. ضعي الذرة في الطبق إلى جانب الدجاج.

6. أضيفي الكزبرة والفاصوليا والبصل الأخضر والبصل المفروم.

7. اخلطي الخل مع الليمون وصبي المزيج فوقه.

8. أضيفي الطماطم الكرزية والأفوكادو والجبن الفيتا وقدميها.

 

سيعجبك أيضاً من المطبخ المكسيكي:

 

التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2017-12-07

اعشق الوصفات المقترحة

أضف تعليق

نصائح الشيف

يوم الباذنجان العالمي في 17 أغسطس و4 وصفات شهية لا تقاوم
يوم الباذنجان العالمي في 17 أغسطس و4 وصفات شهية لا تقاوم
لا يحتاج الاحتفال بيوم الباذنجان العالمي إلى مناسبة كبيرة؛ فقد يكون طبقاً جديداً على المائدة، أو تجربة وصفة لم تُحضّر سابقاً، أو حتى العودة إلى وصفة تراثية.
ما درجة الحرارة التي يجب أن تكون عليها الثلاجة؟
ما درجة الحرارة التي يجب أن تكون عليها الثلاجة؟
إن ضبط الثلاجة على درجة حرارة مناسبة لا يحافظ على الطعام فقط، بل يساهم أيضاً في تقليل الهدر الغذائي، والحفاظ على النكهة والقيمة الغذائية، وإطالة عمر الجهاز.
نباتات مثمرة يمكن زراعتها في المطبخ
نباتات مثمرة يمكن زراعتها في المطبخ
إن تخصيص ركن صغير في المطبخ لزراعة النباتات المثمرة يعد فكرة عملية وجميلة تجمع بين الزينة والفائدة. ومع اختيار الأنواع المناسبة، وتوفير الضوء، والماء والتربة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ