سلطة الملفوف

سلطة الملفوف

يقدم طبق سلطة الملفوف بطريقة سهلة، ويعد طبق جانبي سريع في التحضير، وهي وجبة مغذية ومشبعة، قدمي سلطة الملفوف على سفرتك وتمتعي بطعمها الطيب

مقادير سلطة الملفوف

- الملفوف : 6 اكواب (مفروم)
- الجزر : كوب (مبشور)
- الفلفل الأخضر : كوب (مفروم)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- سكر : نصف كوب
- الخل الأبيض : نصف كوب
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الماسترد : ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة الملفوف

1. اخلطي الملفوف والجزر والبصل والفلفل الأخضر في وعاء.

2. اخلطي السكر مع الخل والماسترد والملح في وعاء آخر.

3. صبي المزيج فوق الملفوف والخضار وغطي الوعاء واتركيه في الثلاجة لمدة ساعة قبل التقديم.

4. أخرجي الوعاء من الثلاجة وحركي المزيج وقدميه.

 

سيعجبك أيضاً:

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.
أسرار تحضير الحلويات الغربية والشرقية
أسرار تحضير الحلويات الغربية والشرقية
في معظم الحلويات يفضل الشيف نيكولاس الزبدة، لكن في الحلويات العربية التقليدية أحب استخدام السمن. الزبدة تمنح نكهة رقيقة، بينما يضيف السمن غنىً في الطعم.
يوم كعكة شيفون الليمون وأسرار تحضيرها
يوم كعكة شيفون الليمون وأسرار تحضيرها
تُعدّ كعكة شيفون الليمون من أكثر أنواع الكيك تميزاً بخفتها وقوامها الإسفنجي، فهي تجمع بين نعومة الكيك التقليدي وخفة السوفليه، وتحضيرها يتطلب دقة في التفاصيل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ