أومليت الموزريلا فريكو بالسبانخ

أومليت الموزريلا فريكو بالسبانخ

الأومليت وجبة مميزة وغنية على مائدة السحور، اخترنا لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل أومليت الموزريلا فريكو بالسبانخ، بطريقة عمل بسيطة وسهلة، جربيها وشاركينا رأيك

مقادير أومليت الموزريلا فريكو بالسبانخ

- البيض : 2 حبة
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- السبانخ : كوب (مفروم خشن)
- طماطم : ثلث كوب (مفرومة / اختياري)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- جبن فريكو : ثلث كوب (موزريلا / مبشور)

طريقة تحضير أومليت الموزريلا فريكو بالسبانخ

1. اخفقي البيض مع ملعقتين من الماء.

2. سخني الزبدة في مقلاة غير لاصقة على حرارة متوسطة وأضيفي السبانخ والطماطم وقلبي لمدة دقيقة حتى يذبل السبانخ.

3. أضيفي البيض واتركيه حتى ينضج ويصبح هشاً.

4. اطفئي النار وأضيفي الجبن الموزريلا فوق البيض واتركيه لمدة دقيقة حتى يذوب الجبن ثم ضعيه في طبق التقديم وقدميه ساخنا إلى جانب الخبز المحمص.

 

للمزيد من وصفات مقبلات رمضان:

  • بف بيستري بحشوة جبن الموزريلا فريكو
  • أصابع الموزريلا فريكو المقلية
  • الكبة بالصينية على الطريقة الشامية بالفيديو
أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ