سلطة الطماطم بالنعنع

سلطة الطماطم بالنعنع

حضري مع مطبخ سيدتي طبق جانبي منعش ولذيذ، سلطة الطماطم بالنعنع، بخطوات بسيطة وبمقادير متوفرة في المطبخ أعدي أشهى وألذ أطباق السلطات على سفرتك

مقادير سلطة الطماطم بالنعنع

- طماطم : 4 حبات (مفرومة مكعبات كبيرة)
- النعناع : ربع كوب (طازج ومفروم)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم ومفروم)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- الخل الأبيض : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير سلطة الطماطم بالنعنع

1. اخلطي الطماطم مع النعنع والبصل المفروم في وعاء.

2. اخلطي الخل مع عصير الليمون وزيت الزيتون والملح وصبي المزيج فوق السلطة وقدميها فوراً.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ