سلطة دجاج مبتكرة بأكواب السبرينغ رول

الوصفة من إعداد الطاهية إيناس عاهد

مقادير سلطة دجاج مبتكرة بأكواب السبرينغ رول

- صدر الدجاج : 4 صدور (مقطع مربعات صغيرة)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة (لتتبيل الدجاج)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة (لتتبيل الدجاج)
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (لتتبيل الدجاج)
- بابريكا : نصف ملعقة صغيرة (لتتبيل الدجاج)
- بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة (لتتبيل الدجاج)
- عصير الليمون : 1 حبة (لتتبيل الدجاج)
- الخل : ملعقة كبيرة (لتتبيل الدجاج)
- بودرة الثوم : ربع ملعقة صغيرة (لتتبيل الدجاج)
- بودرة البصل : ملعقة صغيرة (لتتبيل الدجاج)
- البقدونس : كوب (مفروم)
- البصل : 1 حبة (مفرومة ناعم)
- ذرة اصفر معلب : كوب
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم ناعم)
- الفلفل الأصفر : 1 حبة (مفروم ناعم)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم ناعم)
- خس : كوب (مفروم)
- بندورة : 3 حبات (متوسطة ومفرومة ناعم)
- رقائق سبرينغ رول : علبة

طريقة تحضير سلطة دجاج مبتكرة بأكواب السبرينغ رول

1. نقلي الدجاج بقليل من الزيت وعندما يصبح على بياض نضيف البهارات المذكورة بالمقادير والليمون والخل. ويترك على النار حتى يستوي ثم يوضع جانباً.

2. نخلط  الدجاج مع بقية المقادير الأخرى.

3. لعمل أكواب السبرنغ رول، ندهن قطعة السبرنغ رول بالزيت وتوضع بصحن صغير حتى تـأخذ شكل الكوب وندخلها الفرن لتتحمر قليلاً ثم نحشوها بخلطة الدجاج بالخضراوات التي تم تحضيرها.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط

سمات
أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
عندما تشترين بصلاً يجب ألا تكون للأجزاء الورقية رائحة، كما يُنصح بتخزين البصل في مكان بارد ومظلم وجيد التهوية، وتجنّبي تخزين البصل الكامل غير المقشر في الثلاجة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ