نتائج البحث

سلمون مشوي بالعسل والخردل للرجيم .. تعد المأكولات البحرية والأسماك من أفضل اللحوم لتخفيف الوزن، قدمي سمك السلمون بطعم العسل والخردل المميز 

دائما ما ينصح الذين يتبعون الحمية بتناول سمك التونة، فهو مفيد جداً، وصحي، وقد حضرناه لك اليوم بطبق من السلطة الشهي ليكون مناسب لحميتك المثالية

المضروبة من الوصفات الشعبية الخليجية، وتحضر بالأرز أو الجريش، وبالدجاج أو اللحم والسمك، مطبخ سيدتي يقدم لك طريقة تحضير المضروبة بالدجاج لوجبة غداء مميزة

مقلوبة السمك.. لمحبي أطباق الأسماك، نقدم لك وجبة غداء متكاملة وشهية من تحضير وإعداد السيدة مارغو قبطي أعدتها خصيصاً لمتابعي مطبخ سيدتي

سلمون بالخضار .. فاجئي عائلتك خلال الأسبوع بوجبة ذات قيمة غذائية عالية وصحية ولذيذة أيضاً، وقدمي سمك السلمون مع الخضار الشهية 

ريزوتو الفطر من الأطباق الإيطالية المميزة، مكونة من الأرز، والجبن، والفطر، وبالإمكان تقديمه بجانب الدجاج أو السمك لأطيب وجبة فطور رمضان 

سلمون مشوي على الطريقة التايلندية للرجيم .. قدمي طبق خفيف وطيب وصحي من سمك السلمون لرجيمك برمضان وتمتعي بطعمه الرائع 

نقدم لك طريقة عمل طاجن السمك والفلفل الشهي من مطبخ منال العالم، إليك المقادير وطريقة التحضير، وصفة شهية وسهلة التحضير

صلصة الطماطم الأساسية لجميع الوصفات .. حضري في مطبخك أشهر الصلصات المناسبة لجميع أنواع الوصفات مثل المكرونة أو السمك أو البيتزا

لا تترددي بإعداد سمك السلمون بوصفة من مطبخ سيدتي غاية في البساطة وبطعم جديد وشهي .. سلمون مشوي بالبرتقال اعديه وشاركينا تجربتك

فيليه سمك هامور مع صلصة الحبق .. وصفة طيبة وشهية وصحية نقدمها لك من مطبخ سيدتي لتتمتعي وعائلتك بأطيب وجبة غداء 

سمك مشوي بالكزبرة والثوم للرجيم ... لا بدّ من تقديم نصيحة مهمة لك من مطبخ سيدتي أثناء إتباعك الرجيم، وذلك بهدف إنقاص الوزن والوصول إلى الوزن المثالي، أن وصفات الأسماك هي من الوجبات الأساسية لكِ خلال هذه الفترة، بسبب إحتواءها على نسبة مرتفعة من العناصر الغذائية، والتي تسهم في زيادة الشعور بالشبع لفترة طويلة خلال النهار.

ويعتبر السمك من أكبر المصادر للبروتين الخالي من الدهون.

سمك الهامور بحليب جوز الهند .. وصفة شهية وجديدة .. نقدمها لك لتتمتعي وعائلئك  بأشهى وجبة غداء 

أعدّ الـشيف غوراف كاكار  في مطعم "أناردانا" بفندق "موفنبيك" بالرياض هذا الطبق خصيصاً لمطبخ سيدتي 

حتى لا يفقد السمك الإكوادوري "قشر البياض" قيمته الغذائية، لا تجمديه ثم تذيبيه ثم تقطعيه ثم تبدأي في تتبيله، بل اجعلي كل ذلك قبل تجميده لأن كل الأسماك تفقد جزءاً من قيمتها الغذائية في حالة التجميد ثم الإذابة

سلمون بالشاي الأخضر لمحاربة سرطان الثدي ... يعتبر الشاي الأخضر بأنواعه مفيد جداً في محاربة سرطان الثدي، كما أن سمك السلمون غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية للحماية من سرطان الثدي، حضري طبق شهي مليء بالفوائد الصحية وبطعم شهي ومميز

تعلمي أيضاً:  سمك فيليه بالفاصوليا الحمراء للوقاية من سرطان الثدي

قدمت الشيف جيهان السرواني طبق طيب ومميز من أكلات رمضان 2018، ومن المطبخ السعودي، قدميه ساخنا وبالصحة والعافية 

تقدم إليك "سيدتي.نت" لغداء يوم الإجازة:السمك مع الارز، طبق شهي وستحبه عائلتك

البرياني من أشهر الأطباق في المطبخ الهندي، وهو طبق مفضل في دول الخليج العربي خاصة والدول العربية عامة، و تتعدد طرق تحضيره حضر الشيف نديم أختر وصفة برياني السمك خصيصا لمطبخ سيدتي

كبسة لحم الغنم .. جهزي على سفرة غداء اليوم أطيب وصفات الأرز من طبخات الكبسة الشهية، وحضري باللحم حتى تتمتعي مع عائلتك بوجبة ولا أشهى منها

شاهدي:  كبسة السمك على طريقة منال العالم بالفيديو