سلطة خيار ولبن خطوة بخطوة بالصور .. لا تفوتي فرصة تعلم طريقة سهلة لتقديم أطيب سلطات اللبن السهلة والباردة على سفرتك مع مطبخ سيدتي، حضرناها لك بالخطوات والصور
يقدم لك مطبخ سيدتي أهم الأكلات والسلطات الشهية لتحافظي على رشاقتك ومن هذه الوصفات سلطة الكينوا مع الخضراوات لرجيم المثالي
طبق سلطة فواكة مع الدجاج لمرضى الكلى والسكري.. من المهم تناول الكثير من البروتين في وجبة السحور وأيضاً تناولي الأطعمة بطيئة الهضم والأطعمة الغنية بالألياف كالخبز المصنوع من القمح والبقوليات والسلطة والخضراوات والفواكة المجففة، والتي تساعدك على الاستمرار في الصيام طوال اليوم وقومي بتأخير وجبة السحور حتى قرب أذان الفجر الوصفة مقدمة من قبل أخصائيي الحمية في فريق دافيتا
أعدي أطيب أطباق جانبية من السلطات الجديدة والمبتكرة مع مطبخ سيدتي وقدمي سلطة الطماطم بالزيتون وجبن الموزاريلا، بالمذاق الطيب والشهي
استخدمي البطيخ لإعداد أصناف متعددة من الوصفات الطيبة، نقدم لك طبق من السلطة المميزة على السفرة، سلطة البطيخ مع جبن الفيتا، حضريها وشاركينا رأيك
وصفتنا اليوم من مطبخ سيدتي، بقسم السلطات، سلطة السبانخ بجبن الفيتا، وصفة لذيذة ومميزة على السفرة، وبطريقة تحضير ولا أسهل، وبطعم ولا أروع
سلطة التونة مع الباستا .. من أطيب وأسهل الأطباق التي ممكن تحضيرها بالمكرونة، كطبق جانبي شهي ورائع الطعم، تعلميه وفاجئي عائلتك
فطائر كابريزي بالطماطم والجبن والريحان ... فكرة رائعة ومبتكرة من وصفة سلطة الكابريزي الإيطالية الكلاسيكية، والتي تشتهر ببساطتها ونكهاتها المتناغمة. هذه الفطائر تجمع بين حلاوة الطماطم، قوام جبنة الموزاريلا الغني، وعطرية أوراق الريحان الطازجة، محضرة في عجينة ذهبية هشة، وصفة مخبوزات سهلة التحضير ومناسبة لكل الأوقات!.
سلطة فتوش بتتبيلة الرمان ودبس الرمان ... الفتوش من أشهر السلطات في المطبخ الشامي، ويتميز بمزيج من الخضروات الطازجة، الخبز المحمص، وتتبيلته الفريدة التي تجمع بين الحموضة والحلاوة بإضافة دبس الرمان مما يعزز النكهة ويجعلها أغنى وألذ. تعلمي معنا في مطبخ سيدتي طريقة تحضير ألذ السلطات بأبسط طريقة.
سلطة المكرونة الباردة بالتونة والأناناس ... من ألذ السلطات الباردة، حيث تعد المكرونة من المكونات الغذائية التي يفضلها ويحبها الجميع، ويتفنن الجميع في صنع سلطات المكرونة بأشكال مختلفة ونكهات مميزة وجديدة وجذابة مثل إضافة سمك التونة والأناناس لمكونات السهلة اللذيذة والطيبة، جربيها الآن.
سلطة البطاطا المقلية بالخضراوات ... من السلطات اللذيذة التي يتم إعدادها بسهولة، كما أن مقاديرها سهلة ومتوافرة في كل منزل. جربي ألذ سلطات البطاطا في مطبخك وقدمي وصفتك بجانب الأكلات الرئيسية كالستيك والدجاج المشوي بالفرن والسمك عالفحم.
سلطة الأفوكادو مع الجرجير والطماطم ... تعتبر سلطات الأفوكادو الصحية غنية بمضادات الأكسدة والدهون المفيدة جداً لمناعة الجسم وصحته. لا تترددي بتقديم ألذ وصفات السلطات السهلة والصحية على سفرتك على طريقة مطبخ سيدتي.
سلطة الدجاج المشوي بالتتبيلة الخاصة ... هذه السلطة وجبة متكاملة ولذيذة ومغذية، ومناسبة جداً لأجواء الغداء الخفيف أو العشاء الصحي. حضريها كما بالوصفة على طريقة مطبخ سيدتي أو بإمكانك إضافة الخضروات المفضلة لكِ بحسب رغبتك.
سلطة الروكا مع الجوز ... يُعتبر الروكا من النباتات الورقيّة الخضراء التي تحتوي على العديد من المواد والعناصر الغذائيّة الضروريّة، والمهمة لجسم الإنسان، حيث يتم استخدامه عادةً بشكله الطازج لإعداد أنواع مختلفة من السلطات السهلة والسريعة والمغذية.
أومليت البروكلي للفطور ... يعد أومليت البروكلي من الخيارات الصحية واللذيذة للفطور الصباحي، حيث يحتوي على البروتين والفيتامينات والألياف مما يجعله وجبة متكاملة تساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة، ويتميز بسهولة التحضير وسرعة الطهي، جرّبيه واستمتعي بطبق فطور شهي إلى جانب شرائح الخبز أو سلطة خفيفة.
سلطة التونة بدون مايونيز ... من السلطات السهلة والسريعة، وتعد خياراً مثالياً لمن يبحث عن وجبة غنية بالبروتين وقليلة الدهون، ويمكن تقديمها كوجبة خفيفة، أو ساندويش، أو طبق جانبي مع الوجبة الرئيسية.
تاكو الدجاج المشوي مع سلطة كول سلو وكريمة الليمون ... في هذه الوصفة السهلة والصحية لتاكو الدجاج، نُزيّن قطع الدجاج المشوية بسلطة خضار مقرمشة وغنية بالألوان، ومزيج بسيط من الكريمة الحامضة وعصير الليمون والكزبرة. يُشوى الدجاج على مقلاة شواء، ما يجعل تاكو الدجاج هذا، الذي يُرضي جميع الأذواق، وجبة عشاء رائعة في ليالي الأسبوع، لا تستغرق سوى 30 دقيقة، طوال أيام السنة.
