من المهم والواجب عند ذكر ثمرة الأفوكادو أن نتطرق ولو قليلاً عند الفائدة الكبيرة لهذه الثمرة.. فقد أظهرت العديد من الدراسات أن ثمرة الأفوكادو يمكنها أن تمنع من نمو سرطان البروستاتا. وحمض الأوليك فيها هي أيضا فعالة في الوقاية من سرطان الثدي.. حضرنا لك ومن مطبخ سيدتي هذا الطبق الصحي من المقبلات الشهية بهذه الثمرة ذات الفوائد الصحية الكبيرة
أعدّ "الشيف" داوود حنا من SECRETS DE VATEL CATERING SERVICES في المنصورية بلبنان، هذا الطبق الفريد لرجيمك المثالي
السلطة اليونانية بالمكرونة تتميز بسهولة تحضيرها، و مكوناتها بسيطة. نقدم لك من مطبخ سيدتي فيديو طريقة عمل سلطة يونانية بالمكرونة، شاهدي الفيديو وقدمي أشهى الأطباق على سفرتك لعائلتك وضيوفك.
اقرئي ايضاً : سلطة البطاطس والفلفل المشوي بالفيديو
زيني سفرتك بأطباق جانبية من السلطات المبتكرة والشهية، وقدمي سلطة الشمندر بجبن الفيتا، طبق ملون طيب، وغني بالفائدة
اضغطي هنا للمزيد من وصفات الشمندر
أعدي مزيجاً رائعاً من المكونات الطيبة بطبق واحد، سلطة جبن الحلوم والرمان، إعدادها سهل ولا يأخذ الكثير من الوقت، وبمكونات غنية بالجرجير، والبرتقال، ودبس الرمان، وجبن الحلوم الشهي
تعلمي: دبس الرمان المنزلي
يتميز المطبخ المكسيكي بتقديم الأكلات والسلطات ذات الألوان الجذابة والمشهية، نقدم لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل سلطة الذرة والفاصوليا المكسيكية الطيبة، وبالصحة والعافية
سلطة البيض المسلوق بالأفوكادو ... تُعتبر السلطات من الأطباق المهمة التي يجب البدء بتناولها قبل تناول الوجبة الأساسيّة، وقد يُضاف للسلطات مكوّناتٍ أخرى كالدجاج، والخبز المُقرمش، والجبن وغيرها. أعدي من حبات الأفوكادو المتوفرة لديكِ ألذ طبق جانبي يحتوي على عناصر غذائيّة مُهمّة من الفيتامينات والمعادن والألياف وغيرها.
سلطة البوملي الكريمية بالفيديو ... يُصنف البوملي من الفواكة الحمضية الغنية بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، ويتميز بفوائده الصحية المتعددة، مثل تعزيز المناعة، وتحسين الهضم، وتنظيم ضغط الدم، ويساعد في إنقاص الوزن. ويمكنكِ سيدتي استخدامه في إعداد السلطات أو كوجبة خفيفة أو في العصائر. شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، وأضيفي البوملي إلى أنواع مختلفة من السلطات لإضفاء نكهة منعشة ومغذية.
سلطة الحمص بجبن الحلوم ... تعتبر السلطات من الوصفات الشهية والمغذية، والسهلة التحضير، ووصفتنا اليوم تجمع بين جبنة الحلوم المقرمشة المقلية، والحمص الغني بالبروتين، مع الرمان الحلو واللذيذ.
شوربة بيضاء بالدجاج ... يكثر في فصل الشتاء تقديم وصفات الشوربات على المائدة، لما تحتويه من قيمة غذائية كبيرة، تعرفي معنا اليوم على طريقة عمل وصفة من شوربات الدجاج الشهية بلونها الأبيض اللذيذ بالحليب والزبدة
برغر الشاورما ... تعرفي على طريقة عمل وصفة مميزة من وصفات ساندويش البرغر الشهي واللذيذ والذي يعد من الوجبات السريعة المفضلة لجميع أفراد الأسرة، قدميه بحشوة شاورما الدجاج الشهية، جربي وصفتنا وشاركينا رأيك بالمذاق
تعلمي أيضاً: شاورما الدجاج الصحية للرجيم
دجاج كرانشي مثل المطاعم ... بات سهلاً عليكِ ومع مطبخ سيدتي، تقديم وصفات صدور الدجاج المقلية والمقرمشة الكرانشي على طريقة المطاعم، جربي وصفتنا المقدمة لكِ اليوم وشاركينا رأي عائلتك بالطعم
شاهدي: تندر الدجاج المقرمش بالفيديو
دجاج مشوي بالفرن الكهربائي ... يعتبر الدجاج من أكثر اللحوم المحببة والمطلوبة على السفرة العربية، جربي الدجاج المشوي بالفرن الكهربائي وقدميه بجانب الأرز المفلفل أو السلطات المنوعة
دجاج محمر بالفرن بالكاجون للرجيم بهار الكاجون من بهارات المطبخ الأساسية ويستخدم في تتبيل الدجاج، والصلصات، والعديد من الوصفات الأخرى، جربي وصفات الدجاج المشوي والمحمر للرجيم، وتمتعي بوجبتك الخفيفة والشهية
تعلمي أيضاً: دجاج محمر بصلصة الفول السوداني للرجيم
فتة دجاج ... وصفة شهية ومميزة من وصفات الدجاج نقدم لكِ من مطبخ سيدتي كيفية إعدادها بالخطوات البسيطة وبالطعم الرائع واللذيذ، جربيها الآن
شاهدي: فتة الدجاج بالفيديو
دجاج مشوي دايت ... الدجاج المشوي من المأكولات المثالية لإنقاص الوزن، تعلمي وصفة جديدة من وصفات الدجاج الخفيفة والشهية، وتمتعي بوجبتك الطيبة أثناء اتباعك للرجيم
تعلمي أيضاً: فيليه دجاج مشوي للرجيم
صينية دجاج مع الخضار والكريمة بالفرن .... استمتعي مع عائلتك بطبق لذيذ وغني بالطعم الرائع مع مطبخ سيدتي، جربي صواني الدجاج بالفرن، وقدميها مع تشكيلة من الخضار والكريمة الشهية
شوربة حمراء بالدجاج ... نوعي من وصفات شوربات الدجاج على سفرتك، تعرفي على طريقة إعدادها بالصلصة الحمراء الطيبة، وقدمي بجانب الشوربة التوست المكعبات المحمص أو الخبز العربي المقرمش
ساندويش التوست المحمص بالدجاج ... وجبة سريعة مميزة ولذيذة نقدم لكِ من مطبخ سيدتي كيفية إعدادها على الأصول، جربي وصفات خبز التوست المحشي بحشوة الدجاج الشهية واللذيذة
تعلمي أيضاً: توست مقلي بحشوة الدجاج
