نتائج البحث

سلطة الخس بالفستق ... يحتوي الفستق على مضادات أكسدة هامة، تقاوم الالتهابات التي قد تصيب القلب والشرايين عموماً. وتقوي تدفق الدم في الجسم. والخس يحمي من سرطان الرئة، ويبطئ من الشيخوخة ويخفض من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين.

سلطة الروبيان مع الأناناس ... هل تعلمين أن الأناناس يقوي العظام، ويحسن الهضم، ويعزز صحة الفم، كما أنه يساعد في إدارة ارتفاع ضغط الدم، ويقلل من التوتر!، إليكِ من مطبخ سيدتي طريقة سهلة وبسيطة لكيفية إدخال فاكهة الأناناس لأطباق السلطات السهلة بالمأكولات البحرية (الروبيان)، جربي وصفتنا وتمتعي بمذاقها الرائع

سلطة الأخطبوط المشوي بالسمسم ... يمكن تناول الأخطبوط بأكثر من طريقة، إمّا مشويّاً حيث يؤكل بجانب الخضراوات والأرز، وإمّا يدخل في إعداد الشوربة مثل شوربة "السي فود"، وإمّا مقليّاً، فإذا كنت من محبي تناول الأكلات البحرية فنقدّمه لك في وجبة اليوم، تابعي معنا طريقة إعداد سلطة الأخطبوط بالسمسم.

سلطة الشومر بالفلفل الرومي ... نبات الشومر واحداً من النباتات التابعة للفصيلة الخيمية، وينتشر في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسّط وحوض البحر الأحمر وبلاد الشام والمغرب العربي، ويحتوي على العديد من الفوائد للجسم، فهو يسكّن آلام الأمعاء ويطرد الغازات.

إليكِ طريقة عمل وصفة سلطة سهلة ومميزة ومفيدة بالشومر والطماطم بالتتبيلة اللذيذة

سلطة العدس بالطحينة ... وصفة مميزة مفيدة وصحية غنية بالمعادن وخاصة الحديد ولذيذة جداً فهي عبارة عن عدس مسلوق مع خضار وصوص الطحينة والليمون مناسبة لوجبة الغداء والعشاء، جربيها على طريقتنا وبالصحة والعافية

سلطة خضراء بالطحينة ... من أشهى المقبلات الشامية التي بإمكانك تحضيرها وتقديمها على سفرة عزائمك خاصة مع أطباق اللحم أو الدجاج المشوي، تعلمي معنا في مطبخ سيدتي طريقة سريعة لتحضيرها وتقديمها كطبق جانبي مميز ولذيذ ومفيد

سلطة السبانخ مع الأعشاب .. قدمي على سفرتك طبق مليء بالصحة والعافية محضر بخليط من الأعشاب الخضراء الطيبة والصحية بتتبيلة عصير الليمون والخل الشهي

بإضافة طبق سلطة التونا بالمايونيز على سفرتك، فإنك تقدمي طبق جانبي شهي وخفيف، وصحي أيضاً، تعلمي طريقة تحضيره السهلة جداً مع مطبخ سيدتي 

سلطة الأفوكادو والروبيان المبتكرة .. إليك من مطبخ سيدتي أشهى وصفات الأفوكادو الطيبة والمبتكرة أيضاً بإضافة الروبيان الشهي لأطيب طبق جانبي مميز 

سلطة البازيلا بالزبادي .. يعتبر هذا الطبق من الأطباق الجانبية والشهية والمميزة، بالإضافة إلى مكوناته البسيطة والسهلة، فمذاقه رائع، جربيه الآن مع مطبخ سيدتي

لرجيمك المثالي والصحي اخترنا لك هذا الطبق الخفيف من السلطة بالذرة والفاصوليا الحمراء الشهية .. حضريه وتمتعي بأطيب وجبة خفيفة وشهية

الكينوا هي نوع من الحبوب، وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للصحة، حضري طبق فريد ومميز على السفرة وقدمي سلطة الكينوا بالبازيلا والنعنع الشهية واللذيذة

تمتاز الكينوا بأنها من الأكلات التي تعطي شعوراً بالشبع، فهي مليئة بالألياف، وصفتنا لليوم مميزة، سلطة الكينوا بالروبيان، استمتعي بها مع عائلتك كطبق جانبي مميز 

سلطة الخضار المشوية بالفيديو..  شاهدي بالفيديو طريقة عمل أطيب الأكلات الصحية المميزة على سفرتك بجميع الأوقات، حضريها بطريقة صحية وبطعم لذيذ 

ما يميز المكرونة هو تشكيلها بطبق ساحر كما تشائين، حضرنا لك مع مطبخ سيدتي طريقة عمل سلطة المكرونة بطعم الفطر الرائع، شاهدي الفيديو وقدميها الآن 

سلطة الباذنجان والبطاطس .. من الخضار المتوفرة في مطبخك أعدي مع مطبخ سيدتي أشهى وأطيب الأطباق الجانبية اللذيذة والمعدة بأسهل الخطوات

نقدم لك من مطبخ سيدتي طبق مقبلات مكون من سلطة البطاطس المسلوقة وهي من الوجبات والأكلات الخفيفة والشهية، وصفة سريعة يمكن إعدادها بسهولة