سموثي الإجاص والتوت ... مشروب طبيعي صحي ومنعش يجمع بين حلاوة الإجاص الطبيعية وحموضة التوت اللطيفة ليكوّن توازناً رائعاً في الطعم والقوام. يُعد من أفضل الخيارات لبدء اليوم بطاقة إيجابية أو كوجبة خفيفة بعد التمارين، لأنه غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. كما أنه مناسب للرجيم ولمن يبحثون عن بديل صحي للحلويات، إذ يمنحك إحساساً بالانتعاش والشبع في آنٍ واحد.
صوص كاتشب صحي بالشمندر ... بديل صحي للكاتشب التقليدي المصنع، ويجمع بين الطعم الحلو المميز للكاتشب وقيم غذائية عالية من الشمندر الطازج. خيار طبيعي ومغذي للأطفال والكبار، بدون إضافات صناعية أو ألوان ونكهات اصطناعية.
المجدرة أو في بعض الدول تسمى المدردرة، من أشهر الأطباق العربية النباتية، تمتاز بسهولة تحضيرها ونكهتها الشهية، حضرنا لك في مطبخ سيدتي وصفة المجدرة لغداء صحي وسريع
حليب بالزنجبيل .. تعرفي على طريقة عمل أسهل المشروبات الساخنة لفصل الشتاء مع مطبخ سيدتي، بدقائق معدودة حضري مشروب صحي ومفيد
بيض بالجبن والمشروم .. تعلمي طبق صحي ولذيذ معدّ من البيض مع المشروم والجبن.. وقدميه إلى جانب الخبز المحمص الشهي
اخترنا لك من مطبخ سيدتي طبق فطيرة اللحم المحشوة بالخضر، وجبة متكاملة ومتوازنة أعديها لعائلتك لغداء صحي شهي
خبز صحي بالشوفان ... وصفات أكل صحي عديدة ومنوعة نقدم لكِ من مطبخ سيدتي كيفية إعدادها بطريقة سهلة وسريعة، جربي وصفات الخبز المميزة وقدميها على سفرتك
تعلمي أيضاً: خبز تورتيلا صحي
برغر فلافل صحي ... بطريقة ولا أسهل قدمي ساندويش الفلافل الشهية بخبز البرغر وبطريقة صحية مع الخضار على طريقة أعضاء مطبخ سيدتي
كب كيك صحي ... مع وصفات أعضاء مطبخ سيدتي تعلمي طريقة عمل الحلويات من الكب كيك على طريقتهم الصحية والشهية
طريقة عمل ستيك دجاج صحي للرجيم ... يعتبر الستيك من الأطباق العالمية الفاخرة الذي يقدّم على المائدة كطبق رئيسي شهي للغاية، ويحضر إما بالدجاج أو باللحم، ويعد من الأطباق الصحية المناسبة لمتبعي حمية الكيتو وغيرها من الحميات الغذائية لخسارة الوزن، جرّبي طريقة عمل ستيك دجاج صحي بخطوات بسيطة وقدميه إلى جانب الخضار سوتيه.
برجر خس صحي ... البرجر أكلة مشهورة في أمريكا، لكنّ أصلها هو مدينة هامبورغ في ألمانيا، ويُعدّ البرجر من المأكولات السريعة، كما تتعدّد مكوّناته؛ فقد يتكوّن من لحم العجل، أو الدجاج، أو حتّى السمك، وفي الغالب يتم تَقديمه مع الخبز ولكن لتقديم وجبة غداء صحي فيمكن استبدال الخبر بالخس.
