أجنحة الدجاج على الطريقة المغربية للرجيم .. اكتشفي طريقة تحضير أجنحة الدجاج على الطريقة المغربية للرجيم، بطريقة متبلة، ومشوية وبأقل السعرات الحرارية، تمتعي بتناول وجبة خفيفة وطيبة من المطبخ المغربي
يقدم إليك مطبخ سيدتي وصفة شهية لسلطة مغذية وصحية، سلطة الذرة الصحية جربيها أثناء اتباعك الرجيم، واستمتعي بوجبة متكاملة وشهية لوجبة خفيفة ومميزة
تعتبر أطباق الشوربة هي المفضلة بفصل الشتاء.. فهي تعطي الدفء والحرارة للجسم.. وتعتبر وجبة خفيفة وشهية.. نقدم لك من مطبخ سيدتي طبق مبتكر من الشوربات الشهية شوربة العدس بالباذنجان وجبة صحية متكاملة .. جربي إعدادها وشاركينا برأيك بطعمها المميز
ساندويش حلوم بالريحان .. استمتعي بطعم وجبة خفيفة وطيبة، ساندويش حلوم بالريحان، بخطوات سهلة وبسيطة، حضري مع مطبخ سيدتي أشهى أنواع الساندويشات الساخنة المميزة والطيبة
حضري أطيب المقبلات الإيطالية على سفرتك، وقدمي وجبة خفيفة، وطيبة، ولذيذة، سلطة البقوليات الإيطالية، طبق جانبي كله فائدة وصحة
شوربة الدجاج بالأورزو .. وصفة مقبلات ساخنة، خفيفة ولذيذة وسهلة التحضير، أضيفي إليها عصير الليمون والبقدونس لطعم شهي وطيب ثم قدّميها
تستلزم بعض الأوقات تقديم وجبات سناك خفيفة، تغميسة الطماطم المكسيكية من أشهر الأطباق الجانبية المميزة بطعمها اللذيذ، قدميها بجانب شيبس التورتيلا المكسيكي الطيب والمحبب للجميع
بدقائق قصيرة، تكون جاهزة كأشهى طبق مقبلات على السفرة، لفائف الخس بالحمص، جربيها بمطبخك كوجبة خفيفة ولذيذة بطعم بودرة الكاري الرائعة
طريقة عمل عجينة خلية النحل الهشة ... خلية النحل من أشهر أنواع المعجنات كوجبة خفيفة على الفطور كما تقدّم في العديد من المناسبات، وتتميّز بسهولة وسرعة تحضيرها ومذاقها اللذيذ، وبتعدّد طرق تحضير الحشوة فيها حيث يمكن تحضيرها مالحة أو حلوة أو سادة.
بسكويت التمر في البيت ... بسكويت التمر هو خيار رائع لوجبة خفيفة لذيذة مع الشاي أو القهوة، أو كحلوى للاحتفال بعيد الأضحى بطريقة عمل بسيطة ومذاق محبب للجميع. تتميز هذه الوصفة بسهولة تحضيرها ومكوناتها البسيطة المتوفرة في كل بيت، بالإضافة إلى قيمتها الغذائية العالية لأن التمر غني بالألياف والمعادن. استمتعوا معنا في مطبخ سيدتي بمذاق ألذ حلويات بسكويت العيد.
سلطة التونة بالحمص والخضار للرجيم ... استمتعي بوجبة خفيفة مثالية لتناولها في أي وقت خلال اليوم أثناء اتباعك النظام الغذائي لتخفيف الوزن. طبق غني بالبروتين والألياف، ويوفر الشعور بالشبع لوقت أطول كما أنها سلطة قليلة السعرات الحرارية.
طريقة عمل البطاطس المسلوقة للرجيم ... تعد البطاطس المسلوقة من أسهل وأشهى أطباق الخضار التي يمكن إعدادها عند إتباع حمية غذائية، ويمكن تناولها كطبق جانبي على الغداء أو كوجبة خفيفة على العشاء، إليكِ الطريقة بأبسط المكونات وبأقل جهد.
عصير الأفوكادو بالكيوي ... مشروب منعش وغني بالعناصر الغذائية، يساعد على الشعور بالشبع ويدعم صحة الجهاز الهضمي، ويمد الجسم بالطاقة اللازمة. تناوليه كوجبة خفيفة أو بعد التمرين الرياضي.
سلطة المكرونة الباردة بالزبادي ... طريقة إعداد السلطات الشهية تتنوّع وتختلف من مطبخ إلى آخر، فهي من الأطباق الجانبية الموجودة بشكل دائم إلى جانب الأطعمة، ومن مميزاتها أنها خفيفة على المعدة، وتُحضّر من الخضراوات أو الفواكة أو المكرونة وغيرها من المُكوّنات الطبيعيّة البسيطة. تعرفي من مطبخ سيدتي على طريقة جديدة من طرق إعداد سلطات المكرونة اللذيذة بإضافة الزبادي والمايونيز مع تشكيلة من الخضراوات الطازجة
بيتزا صحية بدون فرن ... لوجبة خفيفة وصحية سريعة وسهلة، اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي طريقة تحضير وصفة البيتزا بدون فرن، جربيها الآن فلن تستغرق منكِ سوى دقائق معدودة لتصبح جاهزة للتقديم
