دجاج صيني بالخضار .. ما يميز المأكولات الصينية أنها خفيفة، ومليئة بتشكيلة من الخضار الشهية، جربيها مع النودلز لوصفة غداء مميزة وطيبة
كلوب ساندويش تونة .. دللي عائلتك لتقديم أطيب الأطباق الجانبية بطعم التونة الرائع، وصفة خفيفة وطيبة وسريعة
شوربة الدجاج بالكراث .. لتحضري وجبة خفيفة ومفيدة وصحية أثناء اتباعك للرجيم، وبأقل السعرات الحرارية، نقدم لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل طبق شوربة الدجاج بالكرات، وجبة مذاقها طيب وإعدادها سهل وبسيط
ساندويش الجبن المشوي في 20 دقيقة .. بأسرع وقت لتحضير وجبة خفيفة وطيبة من الساندويشات، اخترنا لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل ساندويش الجبن المشوي في 20 دقيقة، حضريها وتمتعي وعائلتك بأطيب طعم وأحلى الأوقات
إن كنت تبحثين عن كيكة خفيفة ولذيذة، وتحضر بسرعة، حضري كيكة جوز الهند الشهية بالخطوات والصور، تعلمي طريقتها بأبسط المكونات، وبطريقة عمل ناجحة 100%
توست التونة المحمص ... هل تبحثين عن وجبة سريعة، لذيذة، ومغذية؟! توست التونة هو الحل الأمثل! هذه الوصفة تجمع بين بساطة التحضير والمقادير، مما يجعلها خياراً رائعاً لوجبة فطور شهية، أو وجبة غداء خفيفة، وحتى وجبة عشاء سريعة. مع مكونات متوفرة في كل منزل، يمكنك الاستمتاع بتوست التونة اللذيذ في دقائق معدودة على طريقة مطبخ سيدتي.
وافل كيتو بالليمون ... استعدي للاستمتاع بوجبة وافل مليئة بالنكهة المنعشة بالليمون! وافل كيتو بالليمون من مطبخ سيدتي وجبة مثالية لسفرة الفطور اللذيذة، وكوجبة خفيفة مشبعة مناسبة لرجيم الكيتو.
بطاطس صحية بالمقلاة الهوائية للرجيم ... يمكنكِ الاستمتاع بمذاق البطاطس المقرمشة اللذيذة بطريقة صحية ومناسبة للرجيم باستخدام المقلاة الهوائية. بدون زيوت كثيرة وسعرات حرارية عالية، حضري بطاطس ذهبية ومقرمشة بلمسة زيت خفيفة. تعلمي معنا في مطبخ سيدتي على طريقة تحضيرها بطريقة صحية.
أخطبوط تمبورا مع موس أفوكادو مدخن ... يحمل الأخطبوط نكهة البحر العميقة في لحمه، في مطعم تاتل دبي، نُقدّمه بلمسة غير متوقعة: مقرمش من الخارج، طري من الداخل، بفضل تمبورا خفيفة تُضفي عليه لمسةً مميزة، وهو طبق مكسيكي الأصل.
سلطة الكينوا بالأفوكادو والليمون ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، خيار صحي ومغذٍ ومنعش، ومثالي لوجبة غداء خفيفة أو طبق جانبي مميز. تجمع بين قوام الكينوا، ودهون الأفوكادو الصحية، ونكهة الليمون المنعشة. هذه السلطة غنية بالبروتين، الألياف، والفيتامينات، وهي سهلة التحضير ومناسبة أيضاً للنباتيين.
خبز الذرة الخالي من الجلوتين ... يُعدّ خبز الذرة من أنواع الخبز الشهيّة والمفضّلة للعديد من الأشخاص، وهو مُناسب للأشخاص الذين يعانون من حساسيّة دقيق القمح، أو لمن يرغبون في التخلص من الوزن الزائد. كما أنه الأفضل للذين يُعانون من عسر الهضم؛ فهو مُليّن للمعدة لما يحتوي عليه من ألياف، ووجبة خفيفة جداً على المعدة، ومناسب لوجبة الفطور والعشاء.
ماذا يقصد بنظام غذائي خالٍ من الجلوتين؟
الغلوتين هي مادة متوفرة في القمح، والجاودار، والشعير، والشوفان في بعض الأحيان.
أصابع سناك مقرمشة بالتوست ... طريقة عمل أصابع التوست المقرمشة وصفة لذيذة وسهلة جداً تصلح كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة بين الوجبات للأطفال الصغار، ويمكن استخدام أي حشوات بها، إليكِ كيفية تحضير أعواد توست مقرمشة بدون قلي بطريقة بسيطة وبمذاق القرفة الزكية
الكيكة المالحة بالزعتر الأخضر ... حضري أشهى الكيكات المالحة بالزعتر الأخضر والجبنة البيضاء والزيتون، وقدميها على مائدة الفطور مع فنجان الشاي الساخن أو كوجبة خفيفة خلال النهار. ويمكنكِ سيدتي إضافة أصناف من الخضار لخليط الكيكة المالحة لتضيف عليها الفائدة والطعم الرائع واللذيذ.
شوربة الخضار بالحليب ... تعتبر شوربة الخضار من أهم الأطباق المغذية واللذيذة، وتعتبر خياراً مثالياً كوجبة خفيفة على السفرة الرمضانية، وتحتوي الشوربات الرمضانية المقدمة لكِ من مطبخ سيدتي، على مجموعة متنوعة من الخضار التي توفر الفيتامينات والمعادن الأساسية.
طريقة عمل بيتزا الطاسة ... طريقة عمل بيتزا سريعة في عشر دقائق بدون تخمير وبدون فرن وفي الطاسة، وعجينة البيتزا السريعة بسيطة جداً وتتم تسويها سريعاً، إن كنتِ تبحثين عن وصفات للعشاء فتعتبر هذه الوصفة المقدمة لكِ من مطبخ سيدتي وجبة مثالية فهي خفيفة ولذيذة المذاق جداً
