عصير الأناناس والكيوي للتخسيس ... تعمل فاكهة الأناناس على تنشيط عمليات الأيض التي لها دور فعال في حرق الدهون وإنقاص الوزن، حضري العصائر الطبيعية مع مطبخ سيدتي، وتمتعي بطعم أطيب عصائر الدايت المفيدة
عصير الأناناس بالبرتقال بالفيديو... سفرة رمضان تتزين بوصفات العصائر والمشروبات الرمضانية المفيدة لصحة الصائم، إليكِ طريقة عمل وصفة جديدة من العصائر الطبيعية، شاهدي فيديوهات رمضان وتعلمي المزيد من أسهل الوصفات
عصير الشمندر لتعزيز مناعة الجسم .. تمتعي بصحة وعافية أنتِ وعائلتك، وأعدي وصفة سهلة وسريعة من العصائر البيتية الطبيعية التي تعطي الجسم المناعة ضد الأمراض
شاهدي: عصير الشمندر البارد بالفيديو
عصير التفاح الأخضر الصحي .. لا أطيب وأغنى من وصفات العصائر الطبيعية المحضرة في البيت، تعلمي طريقة سهلة لتقديمها مع مطبخ سيدتي، وتمتعي بالمذاق مع العائلة
شاهدي: عصير الحليب والتمر بالفيديو
عصير الفراولة بالشوفان والموز الصحي بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي بأسهل خطوات طرق عمل المشروبات الصحية الشهية واللذيذة، جربي عصير الفراولة اليوم وشاركينا رأيك بالطعم
تعلمي أيضاً: سموذي الفراولة بالشوفان الصحي لرشاقتك
عصير الليموناضة بالأناناس بالفيديو.. المشروبات الرمضانية الشهية نقدم لكِ طريقة تحضيرها بأسهل الخطوات، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وتعلمي طريقة عمل عصير الليموناضة المنعشة والطيبة
تعلمي أيضاً: ليموناضة بالفراولة والبطيخ
طريقة عمل ملبن العنب بـ 4 مكونات ... بمكونات بسيطة جداً، أعدي ألذ الحلويات العربية التقليدية باستخدام العنب.
وملبن العنب هو حلوى بسيطة تصنع من عصير العنب بعد تصفيته ويغلى على النار ويضاف له النشا والعسل.
ويبدأ موسم تحضير حلوى الملبن في نهاية فصل الصيف من العنب الناضج، وقديماً كان تحضير الملبن هو الوسيلة لاستغلال موسم العنب والاحتفاظ بفاكهة الصيف لموسم الشتاء. ويمكنكِ تقديم الحلى لأطفالك كبديل عن الحلويات المصنعة.
مشروب الأناناس الحارق للدهون ... أثبتت العديد من الدراسات أن عصير الأناناس له قدرة هائلة في خسارة الدهون وتسهيل عملية الهضم. لذلك، اخترنا لكِ اليوم من مطبخ سيدتي الطريقة الأفضل لتحضير مشروب دايت الأناناس الطازج والحارق للدهون ليساعدك على خسارة الوزن بسهولة وبشكل مثالي
عصير البطيخ بالحليب المثلج ... من ألذ المشروبات الطبيعية الصيفية البادرة التي تحتوي على العديد من مضدات الأكسدة وتحسن مستوى الطاقة لديك، كما أنه يعتبر ملين طبيعي.
عصير الليمون بالريحان بالفيديو .. شاهدي بالفيديو طريقة عمل أطيب العصائر الصيفية الطبيعية السهلة، والمميزة بطعمها الرائع، وقدميها لضيوفك بجميع الأوقات
محشي ملفوف .. من أطيب أكلات المحاشي العربية والمفضلة للجميع، ويعتبر الملفوف المحشي من الوصفات الشتوية بامتياز، قدميه بجانب عصير الليمون لمزيد من الطعم المميز
عصير الشمندر والتفاح لصحة القلب ... من العصائر المتعددة الفوائد لما يحتويه من عناصر غذائيّة مثل الفيتامينات والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم.
أعدي أطيب وأشهى وصفات العصائر الطبيعية من مطبخ سيدتي، واستمتعي مع عائلتك بمذاقها الرائع وفوائدها الغذائية المهمة.
عصير الليمون بالنعناع واللبن ... من المشروبات الصيفية المفضلة لدى الكثيرين، لكن هل جربتِ إضافة اللبن إليه؟ هذه اللمسة البسيطة للمشروب من مطبخ سيدتي تحوّل العصير من مجرد مشروب منعش إلى كوكتيل كريمي غني بالنكهة. يمنح اللبن المشروب قواماً كريمياً أكثر لذة ويخفف من حدة حموضة الليمون، مما يجعله مثالياً للاستمتاع به في الأيام الحارة كما أنه يساعد على الهضم.
طريقة عمل عصير الدوم ... هو نوعٌ من أنواع المشروبات المفيدة والمهمة للإنسان، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر والفيتامينات الضرورية للجسم، وخاصة عند الأشخاص المصابين بارتفاع في ضغط الدم، لذلك ينصح بتناول كوب أو أكثر في اليوم الواحد، بالإضافة إلى نكهته المميزة والمفضلة عند الكثيرين.
ومن الجدير بالذكر أن الدوم هو نوع من أنواع الفواكة الاستوائية التي تنتمي إلى فصيلة النخيل، وتنمو في بعض مناطق جنوب شرق آسيا وجنوب الصين، وتُعرف بأسماء أخرى مثل فاكهة التمر الهندي، ونخلة فاكهة الدوم، ونخلة بومباكس.
عصير الليمون بدون مرارة ... يأتي الطعم المرّ لعصير الليمون من بذور الليمون ومن القشرة الخارجية، وإذا قمتِ بإزالة تلك الأجزاء، فإن الطعم المر يقل بشكل ملحوظ، لكن هناك أيضاً مكون سري يمنع المرارة نهائياً. اكتشفيه بالسطور التالية من مطبخ سيدتي تقديم ألذ العصائر الطبيعية المنعشة والمفيدة
عصير الليمون والزنجبيل بالعسل ... هذا المشروب المنعش مصنوع من مكونات طبيعية طازجة، ويتميز بخصائص مضادة للأكسدة وسهولة التحضير. تناولي منه كوباً في الصباح، فهو مضاد قوي للالتهابات، ولكن عند إضافته إلى الماء الفوار والثلج، يصبح مشروباً يروي العطش في الأيام الأكثر حرارة.
عصير إكليل الجبل الحامض ... وجدت إحدى الدراسات أن تناول خلاصة أوراق إكليل الجبل ضمن حمية غذائية عالية الدهون قد ساهم في منع زيادة الوزن ومنع زيادة كتلة الدهون في الجسم.
لكن من المؤكد أن إكليل الجبل يحسن الهضم، ويعمل على تقوية الذاكرة وتحسين التركيز. وإبطاء وتيرة شيخوخة وتلف خلايا الدماغ، إضافة لتحفيز نمو الشعر وتكثيفه، هذه أكثر فوائد المشروبات والعصائر، التي يقدم منها مطبخ سيدتي ما يفيد.
عصير الليمون بالنعناع للرجيم ... مشروب طبيعي منعش مناسب للرجيم يساعد على زيادة معدل الأيض، مما يساهم في حرق المزيد من السعرات الحرارية، وينصح بتناوله باعتدال ليسهل عملية الهضم والتخلص من الانتفاخ والغازات.
عصير قمر الدين التقليدي ... يعد قمر الدين من العصائر الرمضانية التقليدية المعروف تقديمها على سفرة رمضان، تعلمي خطوات تحضيره البسيطة والسريعة من مطبخ سيدتي وقدميه على سفرة إفطار رمضان
تعلمي أيضاً: كوكتيل قمر الدين
عصير الأناناس بالليمون والنعناع ... في فصل الصيف، يكثر تناول العصائر الطبيعية المنوعة النكهات، جربي وصفة من العصير الطيب والشهي بطعم فاكهة الأناناس مع الليمون الحامض وأوراق النعناع الطازجة، جربي الوصفة وشاركينا رأيك بالطعم
