عصير حمضيات لرفع المناعة ... يوصي خبراء التغذية بتناول العصائر الطبيعية من الحمضيات والتي تساعد في تقوية الجهاز المناعي، جربي وصفتنا اليوم من عصير الحمضيات السهل والشهي وتمتعي مع عائلتك بالصحة والعافية
عصير الجزر بالزنجبيل ... يعدّ هذا العصير الطبيعي من أفضل المشروبات المنزلية السهلة في تحضيرها للحصول على بشرة صحية، كما أنه يعزز من صحة القلب لخصائص مضادات الأكسدة الموجودة فيه، حضريه وتمتعي مع عائلتك بمذاقه الطيب وفائدته الغذائية
عصير الجوافة بالأناناس ... تعدّ الجوافة من الفاكهة الصيفية التي تحمل معها العديد من الفوائد الغذائية فإنها تنظم ضغط الدم، ولها دور كبير في تقليل مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول، أعدي عصير الجوفة بالأناناس وتمتعي بأطيب المشروبات والعصائر الصيفية الطبيعية
وصفة عصير الشمندر مع الخضراوات والتفاح ... يعتبر عصير الشمندر من أشهى العصائر وأكثرها صحة وفائدة للجسم، حيث يسمى "مشروب الطاقة الطبيعي"، ورغم أن الكثيرين يلجأون لشربه من المطاعم، تجنباً لربكته، لكن هناك من يميل إلى تحضير وصفة عصير الشمندر منزلياً، وبطرق مختلفة، نركز في هذه الوصفة على أكثرها صحة، لمزجها مع الخضراوات.
طريقة عمل عصير البرتقال بالخلاط ... يمكنكِ إعداد عصير البرتقال بالخلاط، حيث تعد هذه الطريقة صحية وسريعة ولذيذة، وستختصر عليكِ الوقت الطويل والجهد الكبير لتقديم العصير لضيوفك المفاجئين، إليكِ الطريقة بخطوات دقيقة ومذاق شهي ولذيذ لأطيب العصائر الطبيعية المنعشة والمفيدة
عصير الجزر بالخلاط ... يحتوي عصير الجزر على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تعزز جهاز المناعة في الجسم، كما يعمل على تنظيف الجسم من السموم، لذلك يبحث الجميع على طريقة عصير الجزر بالخلاط لقساوة الجزر وصعوبة عصره، إليكِ الطريقة الأسهل من مطبخ سيدتي
عصير شمندر وبرتقال .. الفوائد الصحية من العصائر الطبيعية لا تعد ولا تحصى، حضري في مطبخك مزيج من العصائر اللذيذة والشهية والصحية مع مطبخ سيدتي وباسهل خطوات عمل
شاهدي: عصير الشمندر والموز بالفيديو
عصير الشمندر بالبلوبيري ... أبهري ضيوفك وعائلتك بتقديم أطيب العصائر الطبيعية المنزلية، تعلمي بأسهل الخطوات طريقة التحضير وقدميه على سفرتك طازجاً
شاهدي: عصير الشمندر والموز بالفيديو
عصير البنجر بالتفاح والبرتقال ... قدمي على سفرتك وصفات العصائر الطبيعية المنزلية المفيدة للصحة، جربي أطيب وصفات العصائر من مطبخ سيدتي وتمتعي بطعمها مع ضيوفك وعائلتك
شاهدي: عصير الشمندر والموز بالفيديو
عصير مانغو بالفراولة ... وصفة جديدة من وصفات المشروبات والعصائر الصيفية تجدونها في مطبخ سيدتي، جربي مزيج فاكهة الفراولة والمانغو بكوب منعش من العصير اللذيذ والشهي
تعلمي أيضاً: سموذي المانجو
عصير الخيار والأفوكادو للكيتو دايت ... يعتبر الخيار من الخضراوات المسموحة بل والمفضلة في نظام الكيتو دايت، ويمكنكِ تحضير عصير منعش مكون الخيار مع الأفوكادو للاستمتاع بمشروبك الصحي أثناء اتباعك الرجيم
عصير فواكة مشكلة ... تتميز العصائر الطبيعية بفوائدها العالية للجسم وطعمها الرائع، تعرفي على طريقة تحضير عصير الفواكة المشكلة المنعش في المنزل بخطوات سهلة وبما يتوفر لديكِ من أصناف الفواكة الطازجة
عصير الخضراوات والتفاح الأخضر ... يخفض هذا العصير أمراض السكري، وبعض أمراض المناعة الذاتية. ويحسن الحالة الصحية للدماغ، ومقاومة الزهايمر، ويرطب الجسم ويقوي العظام، ويؤدي إلى خسارة الوزن.
عصير البرتقال والجزر والزنجبيل .. قدمي أطيب العصائر الصيفية الباردة الشهية، بخطوات سهلة وطعم منعش وطيب، قدميه بارداً لطعم أطيب
عصير التوت البري .. تتنوع أصناف ونكهات العصائر الطبيعية المعدة في المطبخ، اخترنا لك وصفة مميزة واستثنائية جداً، جربي عصير التوت البري الآن واستمتعي بطعمه
عصير الشمندر لتعزيز مناعة الجسم .. تمتعي بصحة وعافية أنتِ وعائلتك، وأعدي وصفة سهلة وسريعة من العصائر البيتية الطبيعية التي تعطي الجسم المناعة ضد الأمراض
شاهدي: عصير الشمندر البارد بالفيديو
عصير الجزر والبرتقال – دايت .. يعتبر عصير الجزر والبرتقال من العصائر الطبيعية اللذيذة والمفيدة، ويحتوي على العديد من العناصر الهامة للجسم، تعلميه بأبسط الطرق وبسعرات حرارية قليلة
عصير البابايا ... البابايا من الفواكة الإستوائية التي تتوافر على مدار جميع الفصول، وثمرته مشابهة لثمرة الكمثرى، لونها برتقالي أو أصفر فاتح، وتحتوي على بذور سوداء، ويحضر من الفاكهة ألذ العصائر الطبيعية الرائعة والمنعشة
