عصير اليوسفي بالجزر

عصير اليوسفي بالجزر

عصير اليوسفي بالجزر ... من المشروبات الغنية بالفيتامينات والمعادن لمنح الجسم السوائل اللازمة على مدار ساعات اليوم، كذلك يقي عصير اليوسفي بالجزر الجسم من الفيروسات ويعزز جهاز المناعة بشكل دائم. جربي ألذ العصائر الطبيعية من مطبخ سيدتي.

مقادير عصير اليوسفي بالجزر

- البرتقال اليوسفي : 2 حبة
- الجزر : 2 حبة
- الليمون الاخضر : ربع حبة
- الماء : ربع كوب
- مكعبات الثلج : 2 مكعب

طريقة تحضير عصير اليوسفي بالجزر

  1. قشّري اليوسفي والجزر، وقطّعيهم.
  2. ضعيهم في وعاء الخلّاط، مع الماء والليمون الأخضر والثلج.
  3. اضربي المكوّنات حتّى يشكّل خليط كثيف ثم صفّي الخليط، وقدّميه.

تعلمي أيضاً:  عصير البرتقال مع الجزر والزنجبيل

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.
طريقة تنظيف إسفنجة المطبخ مصدر التلوث الخفي
طريقة تنظيف إسفنجة المطبخ مصدر التلوث الخفي
ضعي الإسفنجة على الرف العلوي لغسالة الأطباق، واستخدمي أعلى درجة حرارة للغسالة للحصول على أفضل النتائج، وبمجرد انتهاء الدورة، قومي بإزالة الإسفنجة واتركيها تجف.
كيفية استخدام قشور الخضار والفواكة
كيفية استخدام قشور الخضار والفواكة
إذا تخلصت من قشور الفاكهة والخضراوات في سلة المهملات، فقد تفقدين الجزء الأكثر فائدة غذائية، بل والأكثر نكهة أيضاً. خصوصاً الليمون الذي يعد الأكثر فائدة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ