سلطة الذرة الخفيفة

سلطة الذرة الخفيفة

سلطة الذرة الخفيفة.. تتعدد أنواع السلطات المقدمة بالذرة، وتقدم كطبق جانبي محبب للجميع،  بجانب أطباق الأكلات الرئيسية، تعرفي على طريقة تحضيرها السهلة والسريعة

مقادير سلطة الذرة الخفيفة

- الذرة : 3 اكواب (مجمدة مسلوقة ومصفاة / ممكن معلبة)
- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
- خل التفاح : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (للتزيين)

طريقة تحضير سلطة الذرة الخفيفة

1. اخلطي الذرة مع خل التفاح والبصل في طبق.

2. أضيفي زيت الزيتون والملح وقلبي.

3. زيني وجه السلطة بالبقدونس وقدميها باردة.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ