سلطة الشمندر بالجرجير خطوة بخطوة بالصور

سلطة الشمندر بالجرجير خطوة بخطوة بالصور

سلطة الشمندر بالجرجير خطوة بخطوة بالصور .. قدمي الشمندر الطازج بموسمه بطبق من السلطة الملونة واللذيذة المذاق، تعلمي بأبسط خطوات وبالصور تحضير طبق جانبي سينال إعجاب عائلتك

مقادير سلطة الشمندر بالجرجير خطوة بخطوة بالصور

- للصوص :
  • سكر : ملعقة كبيرة
  • زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
  • عصير الليمون : 1 حبة
  • ملح : ملعقة صغيرة
- الجرجير : 3 اكواب (ورق)
- البصل : 1 حبة (مفروم شرائح / اختياري)
- الذرة : كوب (معلبة مغسولة ومصفاة)
- الشمندر : كوب (مقطع مكعبات)

خطوة بخطوة

الخطوة الاولى

ضعي ورق الجرجير بطبق التقديم

الخطوة الثانية

أضيفي مكعبات الشمندر

الخطوة الثالثة

أضيفي كوب الذرة

الخطوة الرابعة

لتحضير الصوص: اخلطي زيت الزيتون وعصير الليمون مع الملح والسكر في طبق صغير جانبي

الخطوة الخامسة

صبي الصوص فوق مكونات السلطة

الخطوة السادسة

قدمي السلطة بجانب العديد من الأكلات المفضلة لديك
أضف تعليق

نصائح الشيف

10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
أحد أبرز ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة هو العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف والنباتات خلال الحمل وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، في مراحل لاحقة.
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
من أهم شروط تقديم الحلويات أن تجعلي جميع الزينة صالحة للأكل، مع الحفاظ على التقديم نظيفاً مع القليل من الزينة، ووضع طبقات من النكهات، مع مراعاة أحجام الأطباق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ