ساندويش دجاج بالمايونيز دايت

ساندويش دجاج بالمايونيز دايت

ساندويش دجاج بالمايونيز دايت .. لوجبة شهية وخفيفة ومناسبة لرجيمك المثالي، تعلمي مع مطبخ سيدتي أطيب ساندويشات الدجاج بأقل السعرات الحرارية 

مقادير ساندويش دجاج بالمايونيز دايت

- صدر الدجاج : 2 صدر (مسلوق ومفروم ناعم)
- المايونيز : 3 ملاعق كبيرة (لايت)
- الماسترد : ملعقة صغيرة
- الخيار المخلل : ملعقة كبيرة (مفروم ناعم)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- التوست الاسمر : 6 شرائح
- خس : كوب (مفروم)

طريقة تحضير ساندويش دجاج بالمايونيز دايت

1. اخلطي الدجاج مع المخلل والفلفل الأسود والمايونيز والماسترد في طبق حتى تتجانس المكونات.

2. وزعي الخليط على خبز التوست الأسمر ثم وزعي الخس وقدميها.

 

سيعجبك أيضاً:

ساندويش دجاج بالخردل

ساندويش الدجاج بالمايونيز
ساندويش دجاج مسحب
أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تتخلصين من رائحة الطبخ القوية في المنزل نهائياً
كيف تتخلصين من رائحة الطبخ القوية في المنزل نهائياً
ننصح بغلي ثلاثة أكواب من الماء مع ليمونة كاملة مقطعة إلى شرائح وعود قرفة لمدة 30 دقيقة. وفي حال عدم توفر المكونات، يمكنك استخدام بعض القرفة المطحونة أو البرتقال.
كيف يمكن الاستفادة من اللبن منتهي الصلاحية؟
كيف يمكن الاستفادة من اللبن منتهي الصلاحية؟
استخدمي مرطبانات زجاجية، إذا اشتريتِ الزبادي في عبوة كبيرة (وهي أرخص بكثير)، قسّميها إلى مرطبانات زجاجية صغيرة، مثل أواني طعام الأطفال فهي مثالية لهذا الغرض.
أسرار نجاح شاورما الدجاج المنزلية
أسرار نجاح شاورما الدجاج المنزلية
استخدمي مقلاة ثقيلة أو جريل ساخن جداً، لكن لا تملئي المقلاة: اطهي على دفعات حتى تتحمّر بدل أن “تسلق”. اتركي الدجاج بدون تقليب أول دقيقة ليأخذ لوناً ذهبياً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ