ساندويش دجاج بالمايونيز دايت

ساندويش دجاج بالمايونيز دايت

ساندويش دجاج بالمايونيز دايت .. لوجبة شهية وخفيفة ومناسبة لرجيمك المثالي، تعلمي مع مطبخ سيدتي أطيب ساندويشات الدجاج بأقل السعرات الحرارية 

مقادير ساندويش دجاج بالمايونيز دايت

- صدر الدجاج : 2 صدر (مسلوق ومفروم ناعم)
- المايونيز : 3 ملاعق كبيرة (لايت)
- الماسترد : ملعقة صغيرة
- الخيار المخلل : ملعقة كبيرة (مفروم ناعم)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- التوست الاسمر : 6 شرائح
- خس : كوب (مفروم)

طريقة تحضير ساندويش دجاج بالمايونيز دايت

1. اخلطي الدجاج مع المخلل والفلفل الأسود والمايونيز والماسترد في طبق حتى تتجانس المكونات.

2. وزعي الخليط على خبز التوست الأسمر ثم وزعي الخس وقدميها.

 

سيعجبك أيضاً:

ساندويش دجاج بالخردل

ساندويش الدجاج بالمايونيز
ساندويش دجاج مسحب
أضف تعليق

نصائح الشيف

الفرق بين التوابل الطازجة والمجففة ومتى تستخدمين كل نوع؟
الفرق بين التوابل الطازجة والمجففة ومتى تستخدمين كل نوع؟
تفقد الأعشاب الرقيقة كالثوم المعمر والطرخون والشبت معظم نكهتها عند تجفيفها. أما الكزبرة فتصبح كريهة الرائحة وذات مذاق مرّ. لذا، فإن تجميدها في الزيت بالثلاجة.
يوم الشوكولاتة الداكنة
يوم الشوكولاتة الداكنة
تعتبر كمية الكاكاو مهمة في الوصفة لأنها تؤثر على النكهة واللون والقوام، ويجب موازنتها مع المكونات الجافة (كالدقيق) لضمان نجاح الوصفة. والحفاظ على كثافة الخليط.
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
عادةً ما تتم إزالة الجلد لإزالة الدهون، ولكن بدون الجلد، سيكون لحم الدجاج جافاً جداً وغير جيد بما فيه الكفاية. افعلي ذلك بعد تحضير أجنحة الدجاج أو أجزاء أخرى.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ