مقادير ميلك شيك الحليب والتمر
- التمر :
8 حبات
(طري ومزال النوى)
- العسل : ملعقة كبيرة
- حليب : كوب ونصف
- العسل : ملعقة كبيرة
- حليب : كوب ونصف
طريقة تحضير ميلك شيك الحليب والتمر
1. ضعي التمر و 5 ملاعق كبيرة من الحليب في الخلاط الكهربائي واضربيه قليلاً حتى يتفتت التمر.
2. أضيفي باقي كمية الحليب والعسل واضربي المكونات حتى يصبح الخليط ناعماً.
3. ضعي الميلك شيك في أكواب وقدميه فوراً.
سيعجبك أيضاً:
