سلطة الدجاج بالبرتقال

سلطة الدجاج بالبرتقال

سلطة الدجاج بالبرتقال .. غيّري بقائمة السلطات على سفرتك، وقدمي مع مطبخ سيدتي كل ما هو جديد ومبتكر من سلطات الدجاج الرائعة واللذيذة 

مقادير سلطة الدجاج بالبرتقال

- للصلصة :
  • عصير البرتقال : نصف حبة
  • زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
  • الماسترد : ملعقة كبيرة
  • العسل : ملعقة صغيرة
- البرتقال : 1 حبة (مقشر ومفروم مكعبات)
- خس : 2 كوب (مفروم خشن)
- صدر الدجاج : 2 صدر
- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع شرائح رفيعة)
- لوز : 2 ملعقة كبيرة (شرائح / محمص)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة الدجاج بالبرتقال

1. تبلي الدجاج بالملح والفلفل.

2. ادهني الدجاج بالقليل من زيت الزيتون وضعيه في طبق الفرن على حرارة متوسطة واشويه حتى ينضج ثم ازيليه من الفرن واتركيه ليبرد قليلاً.

3. قطعي الدجاج إلى شرائح.

4. اخلطي الخس مع البرتقال والدجاج والأفوكادو واللوز في طبق.

5. أضيفي الدجاج وقلبي.

6. اخلطي عصير البرتقال وزيت الزيتون والماسترد والعسل وصبي المزيج فوق السلطة وقلبي  وقدميها.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ