كاساديا الكوسا بالذرة

كاساديا الكوسا بالذرة

كاساديا الكوسا بالذرة .. حضرنا لك من المطبخ المكسيكي أشهى المقبلات الساخنة الشهية بطعم الكوسا المميزة 

مقادير كاساديا الكوسا بالذرة

- زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- الكوسا : 2 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة مكعبات صغيرة)
- الذرة : كوب (معلبة / مغسولة ومصفاة)
- كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة)
- خبز التورتيلا : 4 أرغفة (المكسيكي)
- جبن الشيدر : 2 كوب (مبشور)

طريقة تحضير كاساديا الكوسا بالذرة

1. سخني الفرن على حرارة 400 درجة.

2. سخني 3 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة واسعة وأضيفي البصل والملح وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يطرى البصل.

3. أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة.

4. أضيفي الذرة والكوسا وقلبي لمدة 7 دقائق حتى تنضج الكوسا وتطرى ثم ارفعي المقلاة عن النار.

5. أضيفي الكزبرة الخضراء الطازجة وقلبي.

6. ادهني خبز التوتيلا بباقي كمية زيت الزيتون بواسطة فرشاة وضعي الخبز في صينية الفرن.

7. وزعي حشوة الكوسا والذرة فوق الخبز ثم وزعي الجبن الشيدر وغطي الخبز بشريحتين من الخبز وادهني وجهه بزيت الزيتون.

8. أدخلي الصينية للفرن المحمى لمدة 10 دقائق حتى يذوب الجبن ويتحمر الخبز.

9. قطعيها أرباع وقدميها ساخنة.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ