لفائف التونة للعودة للمدارس خطوة بخطوة بالصور

لفائف التونة للعودة للمدارس خطوة بخطوة بالصور

لفائف التونة للعودة للمدارس خطوة بخطوة بالصور .. نقدم لك من مطبخ سيدتي أفضل وجبات المدارس المناسبة لأطفالك، بطريقة ولا أسهل، تعلميها بالصور والخطوات 

مقادير لفائف التونة للعودة للمدارس خطوة بخطوة بالصور

- التونا : علبة (مصفاة من الزيت)
- صلصة حارة : ملعقة كبيرة (اختياري)
- المايونيز : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- الماسترد : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- الجزر : 1 حبة (مقطع أصابع رفيعة)
- خبز التورتيلا : 3 أرغفة
- خس : 2 ورقة (مفروم)

خطوة بخطوة

الخطوة الاولى

ضعي في وعاء الخلط التونة

الخطوة الثانية

أضيفي المايونيز والصلصة الحارة والماسترد وعصير الليمون

الخطوة الثالثة

نكهي برشة من الملح والفلفل الأسود واخلطي المكونات جيداً

الخطوة الرابعة

سخني مقلاة غير لاصقة على النار وحمصي الخبز على الوجهين

الخطوة الخامسة

احشي الخبز بخليط التونة، ووزعي أصابع الجزر والخس المفروم

الخطوة السادسة

لفيها على المكونات بشكل اللفائف وقدميها فوراً
أضف تعليق

نصائح الشيف

في يوم الفلافل ... وصفة شهية وحشوات لذيذة
في يوم الفلافل ... وصفة شهية وحشوات لذيذة
قد يتم دمج الحمص مع الفول المجروش بنسب متساوية ليأخذ الفلافل طعماً مختلطاً في النكهات بين الطعمية المصرية والفلافل السورية، فنحصل على كرات نقوم بقليها.
لماذا يصبح الدجاج قاسياً بعد الطهي؟
لماذا يصبح الدجاج قاسياً بعد الطهي؟
تساعد التتبيلات التي تحتوي على مكونات مثل عصير الليمون أو الزبادي أو الخل على تكسير ألياف عضلات الدجاج. بدونها، قد يصبح الدجاج قاسياً حتى عند طهيه بتوابل لذيذة.
حيل عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
حيل عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
تختلف درجة الحرارة والرطوبة في أجزاء الثلاجة المختلفة، قد يؤدي تخزين الجبن في المكان غير المناسب إلى نمو العفن، إليك حيل عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ