لفائف التونة للعودة للمدارس خطوة بخطوة بالصور

لفائف التونة للعودة للمدارس خطوة بخطوة بالصور

لفائف التونة للعودة للمدارس خطوة بخطوة بالصور .. نقدم لك من مطبخ سيدتي أفضل وجبات المدارس المناسبة لأطفالك، بطريقة ولا أسهل، تعلميها بالصور والخطوات 

مقادير لفائف التونة للعودة للمدارس خطوة بخطوة بالصور

- التونا : علبة (مصفاة من الزيت)
- صلصة حارة : ملعقة كبيرة (اختياري)
- المايونيز : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- الماسترد : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- الجزر : 1 حبة (مقطع أصابع رفيعة)
- خبز التورتيلا : 3 أرغفة
- خس : 2 ورقة (مفروم)

خطوة بخطوة

الخطوة الاولى

ضعي في وعاء الخلط التونة

الخطوة الثانية

أضيفي المايونيز والصلصة الحارة والماسترد وعصير الليمون

الخطوة الثالثة

نكهي برشة من الملح والفلفل الأسود واخلطي المكونات جيداً

الخطوة الرابعة

سخني مقلاة غير لاصقة على النار وحمصي الخبز على الوجهين

الخطوة الخامسة

احشي الخبز بخليط التونة، ووزعي أصابع الجزر والخس المفروم

الخطوة السادسة

لفيها على المكونات بشكل اللفائف وقدميها فوراً
أضف تعليق

نصائح الشيف

الطرق المثالية لتجفيف الأعشاب لاستخدامها في وقت لاحق
الطرق المثالية لتجفيف الأعشاب لاستخدامها في وقت لاحق
نجاح التجفيف يبدأ من التحضير الصحيح، وهو غسل الأعشاب بلطف لإزالة الأتربة، ثم تجفيفها جيداً بمنشفة قطنية أو تركها في مصفاة، بعدها يجب إزالة الأوراق التالفة.
طريقة تنظيف صواني الخبز الخاصة بالفرن
طريقة تنظيف صواني الخبز الخاصة بالفرن
إذا كنت تستخدمين صواني الفرن المتسخة منذ فترة، فقد تميل إلى اعتبارها غير قابلة للاستخدام. لكن قبل التخلص منها، يجدر بك محاولة إصلاحها، بطرق سهلة التطبيق.
نصائح لتتبيل اللحوم والدجاج قبل رمضان وتخزينها
نصائح لتتبيل اللحوم والدجاج قبل رمضان وتخزينها
عندما يُعرَّض اللحم لتتبيلة حمضية، كالخل أو عصير الحمضيات أو الطماطم، تتكسر الروابط بين حزم البروتين، وتتفكك البروتينات مكونةً شبكةً فضفاضة. بثلاث خطوات بسيطة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ