صينية ستيك بالخضار خطوة بخطوة بالصور

صينية ستيك بالخضار خطوة بخطوة بالصور

صينية ستيك بالخضار خطوة بخطوة بالصور .. لوجبة غداء مميزة على سفرتك اليوم، نقدم لك من مطبخ سيدتي كيفية عمل لحم الستيك مع تشكيلة الخضار المحببة والصحية

مقادير صينية ستيك بالخضار خطوة بخطوة بالصور

- لتتبيل اللحم :
  • الستيك : كيلو (فيليه)
  • ملح : نصف ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- لتتبيل الخضار :
  • البطاطس : كوب (صغيرة الحجم / بيبي / مقطعة أنصاف)
  • الفطر : كوب (طازج ومقطع)
  • الجزر : كوب (صغير الحجم / بيبي)
  • البصل : 1 حبة (مقطع جوانح)
  • ملح : نصف ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
  • زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة (لدهن صينية الفرن)

خطوة بخطوة

الخطوة الاولى

ضعي زيت الزيتون في صينية الفرن

الخطوة الثانية

وزعي لحم الستيك الفيليه بالصينية

الخطوة الثالثة

بهري لحم الستيك بالملح، والفلفل الأسود

الخطوة الرابعة

أضيفي حبات البطاطس، والفطر، والجزر، والبصل

الخطوة الخامسة

رشي الملح، والفلفل الأسود، وصبي زيت الزيتون

الخطوة السادسة

قلبي الخضار حتى تختلط مع البهارات

الخطوة السابعة

غطي الصينية بورق الأولمنيوم، وأدخلي الصينية إلى الفرن على درجة حرارة 220 مدة ساعة، وقدميها ساخنة
أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

تجربتي مع توفير الوقت بالمطبخ في رمضان
تجربتي مع توفير الوقت بالمطبخ في رمضان
كنت أفتخر دائماً بأنني “أطبخ على البركة”، لكن في رمضان، البركة تحتاج إلى نظام، بدأت أجهّز الخضار ليومين أو ثلاثة دفعة واحدة، وفي صباح هادئ، قطّعت البصل كله.
الطرق المثالية لتجفيف الأعشاب لاستخدامها في وقت لاحق
الطرق المثالية لتجفيف الأعشاب لاستخدامها في وقت لاحق
نجاح التجفيف يبدأ من التحضير الصحيح، وهو غسل الأعشاب بلطف لإزالة الأتربة، ثم تجفيفها جيداً بمنشفة قطنية أو تركها في مصفاة، بعدها يجب إزالة الأوراق التالفة.
طريقة تنظيف صواني الخبز الخاصة بالفرن
طريقة تنظيف صواني الخبز الخاصة بالفرن
إذا كنت تستخدمين صواني الفرن المتسخة منذ فترة، فقد تميل إلى اعتبارها غير قابلة للاستخدام. لكن قبل التخلص منها، يجدر بك محاولة إصلاحها، بطرق سهلة التطبيق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ