مكرونة بالروبيان والخضار

مكرونة بالروبيان والخضار

مكرونة بالروبيان والخضار .. نقدم لك من مطبخ سيدتي وصفة غداء تتمتع بمزايا اللذة والطعم الشهي، والفائدة الغذائية الكبيرة، أعدي على سفرتك وصفات المكرونة بالروبيان وتمتعي بطعمها مع العائلة

شاهدي:  فوتشيني بالروبيان بالفيديو 

مقادير مكرونة بالروبيان والخضار

- معكرونة : عبوة (سباجيتي / أو النوع المفضل لديك)
- الروبيان : 500 غراماً (متوسط الحجم / مقشر ومنظف)
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- ريحان : 2 ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
- الطماطم الكرزية : كوب (مفرومة أنصاف)
- البروكولي : كوب (مجمد / مقطع زهرات صغيرة)
- الكوسا : 1 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة شرائح)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير مكرونة بالروبيان والخضار

  1. اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العبوة وصفيها واتركيها جانباً.
  2. سخني الزبدة والزيت في مقلاة واسعة وأضيفي الروبيان والملح والفلفل وقلبي لمدة 7 دقائق ثم ازيلي الروبيان في طبق جانباً.
  3. أضيفي لنفس المقلاة البصل والثوم وقلبي لمدة 5 دقائق.
  4. أضيفي الكوسا والطماطم والبروكلي وقلبي لمدة 10 دقائق.
  5. أضيفي الروبيان وصلصة الطماطم والمكرونة المسلوقة وحركي حتى تتجانس المكونات واتركي المزيج على النار لمدة 10 دقائق.
  6. عدلي الملح والفلفل واسكبي المكرونة والخضار في طبق التقديم ووزعي الريحان فوقه وقدميها ساخنة.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ إيطالي

نصائح الشيف

كيفية إنقاذ طبق مالح أو حار للغاية
كيفية إنقاذ طبق مالح أو حار للغاية
يقول الطهاة المحترفون إن معظم الطهاة المنزليين يميلون إلى التقليل من التوابل في طعامهم. لذا، ورغم إمكانية الإفراط في استخدامها، فإن الملح والتوابل مفيدان للغاية.
حيل لإزالة رائحة الكبدة قبل الطبخ تماماً
حيل لإزالة رائحة الكبدة قبل الطبخ تماماً
هناك العديد من المواد المستخدمة في أفضل طرق للتخلص من زفارة الكبدة، تعتمد على إزالة الرائحة الكريهة وتنقية الكبدة من السموم والدماء قبل طهيها في عيد الأضحى.
دليل تنظيف أدراج المطبخ
دليل تنظيف أدراج المطبخ
خزّني الأغراض التي تستخدمينها بكثرة في الأماكن التي يسهل الوصول إليها. هذا يقلل من احتمالية انسكاب السوائل وتراكم الفتات في الأدراج التي لا تُفتح كثيراً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ