مقادير أرز بالمشروم والبصل للرجيم
- زيت الزيتون :
ملعقة كبيرة
- الفطر : كوب (طازج / مفروم شرائح)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- أرز بسمتي : كوب (مغسول ومنقوع)
- ماء ساخن : كوب وثلاثة ارباع الكوب
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الفطر : كوب (طازج / مفروم شرائح)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- أرز بسمتي : كوب (مغسول ومنقوع)
- ماء ساخن : كوب وثلاثة ارباع الكوب
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
طريقة تحضير أرز بالمشروم والبصل للرجيم
- سخني الزيت في قدر غير لاصق على نار متوسطة.
- أضيفي البصل وقلبي لمدة 3 دقائق حتى يطرى قليلاً.
- أضيفي الفطر وقلبي لمدة 5 دقائق.
- تبلي بالملح والفلفل ثم أضيفي الأرز المصفى وقلبي لمدة 3 دقائق.
- أضيفي الماء الساخن واتركي القدر حتى يغلي ثم خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 25 دقيقة حتى يتشرب الأرز الماء ويتفلفل وينضج.
- اسكبي الأرز في طبق التقديم وزينيه برشة بقدونس وقدميه ساخناً إلى جانب اللحم أو الدجاج المشوي حسب الرغبة.
