سلطة السبانخ بالصنوبر للرجيم

المطبخ: غربي

سلطة السبانخ بالصنوبر للرجيم .. لتكتمل وجبتك الصحية أثناء اتباعك الرجيم، قدمي بجانب قطعة الدجاج أو اللحم طبق جانبي من السلطة الشهية والخفيفة على المعدة 

تعلمي:  تبولة السبانخ خطوة بخطوة بالصور

سلطة السبانخ بالصنوبر للرجيم

طريقة التحضير

  1. رتبي السبانخ في طبق ووزعي الصنوبر فوقه.
  2. اخلطي عصير الليمون مع الشطة والملح وزيت الزيتون وصبي المزيج فوق الصنوبر والسبانخ وقلبي.
  3. قدمي السلطة فوراً إلى جانب اللحم أو الدجاج المشوي حسب الرغبة.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. .
طرق تذويب الشوكولاتة
طرق تذويب الشوكولاتة
تذويب الشوكولاتة بالطريقة الصحيحة يحتاج معرفة منك للحصول على قوام لامع وكريمي من دون وصول الماء إلى الشوكولاتة أو تفتتها.
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذ

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ