توست محمص بالتونة والطماطم

توست محمص بالتونة والطماطم

توست محمص بالتونة والطماطم .. تمتعي مع عائلتك بوجبة سريعة وطيبة الطعم جداًـ وقدمي على سفرتك طبق جانبي من التوست المحمص بطعم التونة الصحية والطماطم، جربيها الآن

تعلمي:  كعكة التوست خطوة بخطوة بالصور

مقادير توست محمص بالتونة والطماطم

- التونا : علبة (مصفاة من الماء)
- توست : 6 شرائح (محمص)
- طماطم : 1 حبة (مفرومة ناعم)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- أوريغانو : ربع ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير توست محمص بالتونة والطماطم

  1. اخلطي التونة مع الطماطم وعصير الليمون في طبق.
  2. أضيفي زيت الزيتون والأوريغانو والفلفل الأسود واخلطي جيداً.
  3. رتبي التوست المحمص في طبق ووزعي حشوة التونة فوقه وقدميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

الطريقة المثلى لتجفيف الأعشاب لاستخدامها في وقت لاحق
الطريقة المثلى لتجفيف الأعشاب لاستخدامها في وقت لاحق
أول ما يجب تذكره هو ضرورة قطف أعشابك في الصباح الباكر، قبل أن تصل إليها حرارة الشمس وحرارة النهار بوقت طويل. تكون الزيوت الطيارة في الأعشاب بنكهة أفضل.
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
أفضل طريقة لمكافحة الأمراض المنقولة بالغذاء هي طهي الدجاج على درجة حرارة ١٦٥ فهرنهايت على الأقل لصدور الدجاج، أو على درجة حرارة أعلى للحوم الداكنة مثل الأجنحة.
كيفية تنظيف أدوات الخبز المعدنية والتخلص من الصدأ
كيفية تنظيف أدوات الخبز المعدنية والتخلص من الصدأ
أزيلي بقع الماء الصدئة من أدوات المطبخ بتجعيد كرة من ورق الألمنيوم وفركها برفق على المنطقة. ثم انقلي ورق الألمنيوم إلى مكان نظيف، كما يمكنك غمسها في حبة بطاطا.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ