مقادير التمر الهندي مشروب مفيد وشهي
- التمر الهندي :
كوب (مجفف)
- سكر : 2 ملعقة كبيرة (أو بحسب الرغبة)
- الماء : 2 ليتر
- سكر : 2 ملعقة كبيرة (أو بحسب الرغبة)
- الماء : 2 ليتر
طريقة تحضير التمر الهندي مشروب مفيد وشهي
- انقعي التمر هندي المجفف في ليتر من الماء طوال الليل.
- صفي التمر هندي ثم أضيفي ليتر الماء والسكر وحركي.
- ضعي المشروب في أكواب وقدميه بارداً، ويمكن إضافة الثلج وتعديل السكر حسب الرغبة.
