سلطة الزبادي بالخيار

سلطة الزبادي بالخيار

سلطة الزبادي بالخيار .. نقدم لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل أسهل السلطات اللبن الزبادي الصحي والشهي، قدمي سلطة الخيار بجانب أطباق الأرز الرئيسية دائماً

تعلمي أيضاً:  سلطة خيار ولبن خطوة بخطوة بالصور

مقادير سلطة الزبادي بالخيار

- الخل الأحمر : ملعقة كبيرة ونصف
- نعناع ناشف : ملعقة كبيرة ونصف
- خيار : 3 حبات (مقشر ومفروم)
- لبن زبادي : كوب
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- الثوم : فص (مهروس ناعم)
- ملح : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة الزبادي بالخيار

  1. ضعي الخيار في طبق عميق.
  2. اخلطي اللبن الزبادي مع الثوم وعصير الليمون والملح والخل.
  3. صبي المزيج فوق الخيار وحركي جيداً حتى تتمازج المكونات.
  4. وزعي النعنع الناشف على وجه الطبق وقدميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
في وعاء صغير، قومي بخلط صودا الخبز والماء حتى تتكون عجينة، ثم قومي بتوزيع المعجون على حشية غسالة الأطباق واتركيها لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، حتى تتبلل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ