عصير اليوسفي والجزر

عصير اليوسفي والجزر

عصير اليوسفي والجزر .. أبدعي بتقديمك العصائر الطبيعية دائماً في مطبخك، وقدمي اليوم للعائلة مزيجاً منعشاً وطيباً من عصير اليوسفي والجزر الرائع

شاهدي:  عصير الجزر والبرتقال بالفيديو

المقادير

- البرتقال اليوسفي : 2 حبة (الأفندي)
- الجزر : 2 حبة (متوسّط الحجم)
- الليمون الاخضر : ربع حبة (اختياري)
- الماء : ربع كوب
- مكعبات الثلج : 2 مكعب

طريقة التحضير

  1. يُقشّر اليوسفي والجزر، ويقطّعان.
  2. يُضافان إلى وعاء الخلّاط الكهربائي، مع الماء والليمون الأخضر والثلج.
  3. تُضرب المكوّنات، حتّى يشكّل خليط كثيف. يُصفّى الخليط، ويُقدّم.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ