كيش بالخضار

كيش بالخضار

كيش بالخضار .. يعتبر الـ"كيش"، طبق من المطبخ الفرنسي، عبارة عن عجينة مجوّفة مخبوزة، ومحشوّة. يُقدّم الـ"كيش" ساخنًا أو بارداً، تعلمي الطريقة الأصلية لتحضيره مع مطبخ سيدتي

تعلمي أيضاً:  كيش الفاصولياء الحمراء والجبن

مقادير كيش بالخضار

- للعجين :
  • طحين : كوب وثلاثة ارباع الكوب
  • الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
  • البيض : 1 حبة
  • ملح : رشّة
  • حليب : ملعقة كبيرة (سائل)
- للحشو :
  • الكراث : 1 حبة (مفروم فرمًا ناعمًا)
  • الجزر : 2 حبة (مبشور)
  • الفليفلة الحمراء : نصف حبة (مُقشّرةً ومُقطّعةً إلى مكعبات)
  • الكوسا : 1 حبة (مُقطّعةً إلى مكعبات)
  • الفطر : كوب ونصف (طازج ومُقطّع إلى شرائح رفيعة)
  • زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
  • بقدونس : باقة (مفروم فرمًا ناعمًا)
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل ابيض : حسب الرغبة
  • جبن الشيدر : 6 ملاعق كبيرة (مبشور)
- لسطح الكيش :
  • كريمة الطبخ : كوب
  • حليب : نصف كوب (سائل)
  • البيض : 2 حبة
  • ملح : ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة
  • فلفل ابيض : ربع ملعقة صغيرة
  • جوزة الطيب : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير كيش بالخضار

  1. للعجينة: يُنخل كلّ من الطحين والملح، فيُضافان إلى وعاء كبير. يُفرك خليط الطحين بالزبدة، بوساطة رؤوس الأصابع، مع صنع حفرة في الوسط. يُضاف البيض والحليب إلى وعاء منفصل، مع التقليب بمضرب يدوي، فيُصبّ الخليط في الحفرة. تخلط المكوّنات جيّدًا، بوساطة اليدين، حتّى الحصول على كرة من العجين. تدعك الكرة مرارًا، ثم يُضغط عليها لتصبح مسطّحة، فتُغلّف بالنايلون، وتُحفظ في البرّاد، لساعة على الأقلّ.
  2. بعد انقضاء الوقت المذكور، تُمدّ العجينة، فتُنقل إلى قالب مدهون بالزبدة. تُرتّب العجينة في القالب، مع وخزها بشوكة في مواضع مختلفة.
  3. يُسخّن الفرن على حرارة 220 درجة مئويّة.
  4. للحشو: يُحمّى زيت الزيتون في مقلاة، فيُضاف فرم الكرّاث والجزر والفليفلة والكوسا والفطر، مع التقليب السريع. بعد انقضاء نحو خمس دقائق، يُنثر الملح والفلفل، فيوزّع البقدونس، مع التقليب. 
  5. لسطح العجينة: يُضاف كلّ من البيض والحليب والكريما والملح والفلفل وجوزة الطيب إلى وعاء، مع التقليب جيّدًا.
  6. لتجهيز الـ"كيش": توزّع ثلاث ملاعق كبيرة من الجبن على العجينة، في القالب، فيوزّع الحشو فوق الجبن، يعلوه الخليط الخاصّ بسطح العجينة. يوزّع الباقي من الجبن. يُنقل قالب الـ"كيش" إلى الفرن الساخن، فيُطهى لثلاثين دقيقة.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
إن تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي عادة بيئية بسيطة تحمل فوائد كبيرة، فهي تقلل النفايات المنزلية، وتحافظ على الموارد، وتوفر سماداً عضوياً جيداً دون تكلفة.
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
لا تقتصر أهمية البيض على مذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره، بل تمتد أيضاً إلى قيمته الغذائية العالية، فهو مصدر غني بالبروتينات عالية الجودة والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يومياً.
7 أشياء يجب غسلها دائماً بالماء الساخن لتعقيمها
7 أشياء يجب غسلها دائماً بالماء الساخن لتعقيمها
النظافة ليست مجرد مظهر جميل، بل هي استثمار يومي في صحة أفراد المنزل وجودة حياتهم. لذلك اجعلي الماء الساخن جزءاً من روتين تنظيف الأدوات التي تتحمل درجات الحرارة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ