سلطة الزهرة المشوية

سلطة الزهرة المشوية

سلطة الزهرة المشوية .. استمتعي بطعم أطيب الأطباق الجانبية من السلطات الشهية والمبتكرة مع مطبخ سيدتي، تعلمي بخطوات سهلة كيفية تحضير سلطة الزهرة بصوص اللبن والطحينية الشهي وقدميها مزينة بالأعشاب

تعلمي أيضاً:  مقبلات الزهرة بالثوم والليمون خطوة بخطوة

مقادير سلطة الزهرة المشوية

- الزهرة : كوب (مقطعة)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- الجرجير : نصف كوب
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الشطة : ربع ملعقة صغيرة
- الخل : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- لبن : نصف كوب
- الطحينية : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير سلطة الزهرة المشوية

  1. ضعي قدر عميق على النار فيه ماء ثم ضعي فيه الزهرة وتسلق ثم تُصفى جيداً.
  2. ضعي زيت الزيتون في صينية وضعي فوقها الزهرة وضعيها في الفرن حتى تنضج جيداً.
  3. صفّي كمية الجرجير في طبق التقديم وتوضع فوقه الزهرة.
  4. أضيفي التوابل من الملح والفلفل وقلبيها جيداً مع الزهرة.
  5. أضيفي فوقها عصير الليمون والخل.
  6. ضعي اللبن والطحينة في قدر وحركيهم جيداً حتى تمتزج مع بعضها وضعيها فوق طبق السلطة.
  7. يمكنك تزيين الطبق ببعض البقدونس أو الكزبرة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرع طرق لنزع الكيك الإسفنجي من القالب بحواف مثالية
أسرع طرق لنزع الكيك الإسفنجي من القالب بحواف مثالية
إذا كنت تريدين كيكاً إسفنجياً بحواف ناعمة وجوانب واضحة، فتذكري أن السرعة لا تعني القوة، بل تعني اختيار الخطوة الصحيحة في الوقت المناسب؛ امنحيه دقائق قليلة ليهدأ.
قشور البطاطس: من بقايا المطبخ إلى مقرمشات منزلية
قشور البطاطس: من بقايا المطبخ إلى مقرمشات منزلية
في المرة المقبلة التي تحضرين فيها البطاطس، لا تتسرعي في التخلص من قشورها، بل اغسليها جيداً، وجففيها، وتبليها بالقليل من الزيت والتوابل، ثم أدخليها في الفرن.
أوراق الخضار التي نرميها عادةً: كيف تتحول إلى بيستو وشوربة وحشوات؟
أوراق الخضار التي نرميها عادةً: كيف تتحول إلى بيستو وشوربة وحشوات؟
إن النظر إلى الخضار باعتبارها أجزاء قابلة للاستخدام، يمكن أن يغير طريقة الطهي؛ فأوراق الجزر قد تصبح بيستو، وأوراق البنجر حشوة للفطائر، وأوراق القرنبيط شوربة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ