السلطة الالمانية

تقدم إليك "سيدتي.نت" سلطة البطاطا الالمانية بطريقة سهلة، وصفة شهية جداً وسهلة التحضير أعديها بعزوماتك

مقادير السلطة الالمانية

- البطاطا : 1 كيلو (مسلوقة)
- الزيت النباتي : ربع كوب
- الخل الأبيض : ربع كوب
- الخردل : ملعقتان كبيرتان
- الكاتشاب : ملعقتان صغيرتان
- البصل الأحمر : 1 حبة (مقطعة إلى شرائح رفيعة)
- سكر : ملعقة صغيرة
- البقدونس : قليل (طازج، للتزيين)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير مقادير السلطة الالمانية

1. تقطع  البطاطس  إلى مكعبات كبيرة. وتوضع في وعاء مخصص للسلطة. يضاف إليها البصل المقطع.
2. يخلط الخردل مع الكاتشاب ويضاف إليه الخل، السكر، الملح والفلفل الأسود.
3. يمزج الخليط جيداً حتى يتماسك ويصبح سلساً.
4. يسكب فوق البطاطس والبصل. وينثر عليه البقدونس.

 

معلومة سريعة: البطاطا عنصر غذائي غني بالعناصر الغذائية، تساعد في تقوية جهاز المناعة وحمايته من الأمراض. كما أنها تحمي من مشاكل الإجهاض والتشوهات الخلقية.

 

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
يمكن جعل سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة عن طريق الاهتمام بترتيب المائدة بمسافات متساوية، ووضع مفارش أنيقة، وترتيب أدوات الطعام بشكل دقيق، وإضافة شموع أو زهور.
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
أحد أبرز ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة هو العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف والنباتات خلال الحمل وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، في مراحل لاحقة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ