السمك المشوي: طبق كاظم الساهر المفضّل

تقدم إليك "سيدتي.نت" السمك المشوي:طبق كاظم الساهر المفضّل، أعدي أطباق النجوم وشاركينا رأيك بها

مقادير السمك المشوي: طبق كاظم الساهر المفضّل

- بهار : رشّة (مقادير السلطة)
- ملح : رشّة (مقادير السلطة)
- خل البلسمك : 3 ملاعق كبيرة (مقادير السلطة)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة (مقادير السلطة)
- خس : كوب (أو الروكا، مقادير السلطة)
- الأفوكادو : نصف كوب (المقطع، مقادير السلطة)
- طماطم : نصف كوب (مقطعة، مقادير السلطة)
- ورق الزبدة : 1 ورقة
- الهليون : نصف كوب (الأخضرـ المقطع إلى أصابع متساوية)
- شرائح الليمون والبرتقال : نصف كوب
- الزبدة : 3 ملاعق كبيرة
- أعشاب : ملعقة كبيرة (صعتر فرنسي، وإكليل الجبل)
- باي روز : رشّة (بهار حب زهري اللون)
- البهار الأبيض : رشّة
- ملح : رشّة
- سمك اللقز : 1 حبة (أو أي نوع آخر)

طريقة تحضير السمك المشوي: طبق كاظم الساهر المفضّل

1. تقطّع ورقة الزبدة بشكل دائري.
2. تتبّل السمكة بالبهارات والأعشاب المطيّبة.
3. يوضع الهليون المقطّع في نصف ورقة الزبدة.
4. توضع السمكة و تغطى بشرائح الحمضيات.
5. تضاف مكعّبات الزبدة و تقفل ورقة الزبدة، وتخبز في الفرن على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 12 دقيقة.
6. تقدّم السمكة مع السلطة و عصير الحامض.

 

طريقة تحضير السلطة:

تخلط جميع المكوّنات وتقدّم مع سمكة اللقّز.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على هذا الرابط

التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2015-04-26

الوصفات رائعه فقط لو تدعموها بالفيديو يكون افضل ولكم الشكر

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ